晚上九点后跑步好吗
- 晚上九点后十点前跑2000米，好吗？那样
- 问：晚上九点后十点前跑2000米，好吗？那样腿上会不会练有肌肉，很难减下去？谢谢啦! ......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较粗，应该是由于在日常的生活中长期的坐着，缺乏运动等原因引起的脂肪在腿部积累指导意见：建议您在以后的生活中要注意每天坚持跑跑步，跳跳绳等，消耗腿部的脂肪，日常的饮食中要多吃青菜，水果等食物，少吃油腻的食物，......
- 晚上10点后跑步好吗
- 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:解答 化验、检查结果:......
- 答：晚上10点锻炼不好。 原因： 1、锻炼后，身体处于兴奋状态，很难入睡，严重影响睡眠，使得身体得不到良好的休息； 2、此时身体各器官应属于休息状态，锻炼后使得身体器官一直处于工作状态，可......
- 晚上9点后跑步好不好
- 问：病情描述: 我以前是早上跑步，但是现在时间不够我想晚上9点后跑不知道好不好 想得到怎样的帮助: 我以前是......
- 答：病情分析: 根据你提供的情况，体育锻炼是没有时间限制的，可以根据的自己的情况决定，可以考虑晚上跑步，不会影响效果的。 意见建议: 健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，注意个人的卫生......
- 晚上九点后测排卵准吗？
- 问：晚上九点后测排卵准吗？ ......
- 答：你好，一天中随时都可能排卵的。所以测排卵不想早孕试纸，随时需要测，测到强阳性，就说明要排卵了。这个时候就可以安排同房了。 ......
- 每天晚上九点左右跑步然后喝牛奶吃面
- 问：还可以长高么！我18岁了是早上跑步好还是晚上跑步也可以 ......
- 答：病情分析： 您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关指导意见：平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的 ......
- 腿抽筋呕吐。都是晚上九点后发生
- 问：腿抽筋呕吐。都是晚上九点后发生腿抽筋呕吐。都是晚上九点后发生......
- 答：病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，就会造成腿抽筋的表现.指导意见：建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的......
- 脚抽筋呕吐现象。都是晚上九点后发生
- 问：脚抽筋呕吐现象。都是晚上九点后发生脚抽筋呕吐现象。都是晚上九点后发生......
- 答：病情分析：你好，其考虑是癫痫导致的。指导意见：可用卡马西平、丙戊酸钠等，新型抗癫痫药如拉莫三嗪、托吡酯、奥卡西平等治疗的，应尽量避免外界环境的不良刺激。 提问人的追问 2013-11-11 03:30:51去医院做过脑扫描阿......
- 晚上10点跑步好不好
- 问：我想跑步来锻炼自己的身体，晚上十点跑步好不好 ......
- 答：你好，这位朋友，不建议你晚上十点跑步，因为可能会导致神经过于兴奋造成晚上失眠。可以早起进行锻炼，呼吸新鲜的空气也有助于身体健康。 ......
- 每天晚上九点后慢跑能减肥吗
- 问：每天晚上九点后慢跑半小时，早上两个一碗粥一个鸡蛋，中午晚上正常吃饭，坚持下去能减肥吗？ ......
- 答：病情分析：你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。指导意见：控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。 &n......
- 早上起来就开始吐黄痰，吐到九点后就好一点
- 问：发病时间都有三年了，真的很但心，怕会成为大病，曾经有过一次大感冒，咳得很凶，应该把肺部伤到了，该怎么办啊，马上就要开学了，吐痰很尴尬，这能治好吗？只吐不咳 &n......
- 答：病情分析：你好,这种情况的话可以服用急支糖浆和头孢拉定进行治疗即可指导意见：咳嗽种类很多，吸烟，慢性咽炎，甚至有可能是肺部有问题，保险的办法是先去看看医生怎么说，防止是其他什么并发症 ......
- 被风吹时头会很痛，晚上九点后还没睡则第二
- 问：被风吹时头会很痛，晚上九点后还没睡则第二天头也会痛被风吹时头会很痛，晚上九点后还没睡则第二天头也会痛......
- 答：你好，根据你描述症状。被风吹以后出现头痛，一般这种头痛叫做神经性头痛。和肌肉收缩有明显的关系。可以口服调节神经，止痛的药物进行治疗。......
- 晚上睡觉前跑步好不好，？运动的腿是不是以
- 问：晚上睡觉前跑步好不好，？运动的腿是不是以后就瘦不下去，然后很坚实？再没有以前的肉感是吗？......
- 答：如果白天没时间做运动的话，晚上睡觉前作运动是很不错的选择哦，可以锻炼身体，保持身形。做瑜伽也是不错的选择。建议你晚上睡觉前不要做太激烈的运动，这样不利于睡眠，可以做一些轻运动，有利于睡眠，做个好梦。......
- 中午没吃饭晚上回家后觉得好饿就开始吃饭，
- 问：病情描述:中午没吃饭晚上回家后觉得好饿就开始吃饭，越吃胃就越难受，这是什么情况= =曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，根据症状考虑可能是胃炎。指导意见：你好，可以吃些胃复安，或治疗胃的药物，建议去医院看看。在医生指导下用药。......
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