如何快速有效瘦胳膊
- 如何快速有效的瘦胳膊?
- 问：如何快速有效的瘦胳膊? ......
- 答：你好根据你描述的你好，根据你描述的情况，如果是胳膊比较肥胖的话，主要是因为脾虚湿盛引起的，治疗的时候可以服用一些健脾除湿的药物 ......
- 怎样有效的快速的瘦胳膊
- 问：病情描述:怎样有效的快速的瘦胳膊......
- 答：指导意见：合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒 ......
- 一个月能有效瘦10斤的，速速回复哈！说明
- 问：一个月能有效瘦10斤的，速速回复哈！说明不吃药，不针灸，就想靠运动、饮食控制10斤，请问ok吗？跳舞可以吗？......
- 答：病情分析：你好！减肥有效的办法是节食加运动。指导意见：建议你接下来，规律作息，规律饮食，每餐吃7分饱，餐后不要坐着或者躺着，可以散步、做家务，不要做剧烈运动，防止胃下垂。 坚持一个月瘦10斤是没有任何问题的。 ......
- 瘦胳膊瘦腿什么方法最有效呢
- 问： ......
- 答：你好，很高兴为你解答，建议您平时应该少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，也是能够瘦下来的，也可以进行局部的按摩以及针灸。 ......
- 请问有什么既不伤身体又能有效瘦腿的方法吗
- 问：请问有什么既不伤身体又能有效瘦腿的方法吗？......
- 答：病情分析：你好，您可以试试各种体育锻炼，瑜伽，健身操等。指导意见：春节来临，祝您和您的家人身体健康，万事如意！......
- 怎样瘦胳膊和大腿，主要靠节食行吗？减肥期
- 问：瘦10斤......
- 答：病情分析：您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动，最根本的就是长期的坚持。 指导意见：我的建议是，您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果，促进排便，......
- 怎样瘦胳膊内侧的肉和后背连着的那里很
- 问：病情描述:怎样瘦胳膊内侧的肉 和后背连着的那里很多肉曾经治疗情况和效果: 没减下去想得到怎样的帮助: 就......
- 答：病情分析：手臂运动11.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动21.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双......
- 怎么快速瘦腿瘦胳膊，好的减肥产品都有什么
- 问：怎么快速瘦腿瘦胳膊，好的减肥产品都有什么......
- 答：病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整 指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物......
- 我想瘦胳膊，我的胳膊特别胖，胳膊伸平的时
- 问：病情描述:我想瘦胳膊，我的胳膊特别胖，胳膊伸平的时候，下面的肉耷拉着、、松松的，特别难看，好像身上的肉除了手还有脚还有腿，其他地方都很松曾经治疗情况和效果: &......
- 答：正确的瘦臂按摩 把减肥产品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下，然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推，等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响，所以我们需要先帮助它引流，提升流速然后再按摩。 除了局部，我们还要关注......
- 我的胳膊很粗，和身体不对称，如何瘦胳膊呢
- 问：病情描述:我的胳膊很粗，和身体不对称，如何瘦胳膊呢曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 如何瘦胳膊......
- 答：病情分析：你好，最简单的就是跑步，可以练习跳绳，双脚跳，单脚跳，双脚左右替换跳，前跳，后跳都不能少。指导意见：建议运动要有规律，基础的锻炼要分组练习，比如跳绳，俯卧撑等，一次20个，至少做三次，每天坚持做，一周内加强一些，也就是平时做20个做三组。坚......
- 手臂很粗，怎么才可以有效瘦手臂？手臂
- 问：病情描述:手臂很粗，怎么才可以有效瘦手臂？ 手臂很粗，骨架不是很大，主要是肥肉多。曾经治疗情况和效果: 有在家里举一下哑铃。想......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
- 如何瘦脸瘦胳膊瘦腿，自己夏天的时候靠节食
- 问：病情描述:如何瘦脸瘦胳膊瘦腿，自己夏天的时候靠节食瘦过可是冬天没有节食又反弹了，脸上肉肉的怎么办。曾经治疗情况和效果: 自己靠节食瘦下来过想得到怎样......
- 答：病情分析：你好因为节食都是剪掉的水肌肉蛋白质肯定会反弹指导意见：建议你及时运动减肥配合左旋肉碱可以用康比特的这是国家运动员用的不要随便买减肥药因为运动减肥会将脂肪消耗增加肌肉可以增强代谢就不会反弹了 ......
- 运动加精油刮痧能有效瘦腿吗，有副作用吗？
- 问：运动加精油刮痧能有效瘦腿吗，有副作用吗？？大概需要多久？？我腿是肌肉腿 ......
- 答：病情分析：运动和精油刮痧的话对身体的副作用比较小指导意见：一般的话时间会比较的长一点，另外的话精油要少用，多了还是会对身体产生副作用的 ......
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