社交恐惧症如何克服
- 社交恐惧症如何克服
- 问:患者性别: 女 岁 详细病情及咨询目的:与人接触时总感觉别人因我存在而感觉不舒服,尤其是异性. ......
- 答:首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法. 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源. &n......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-10-18
- 如何克服社交恐惧症
- 问:请问 怎样我才可以不害怕,这对我的生活影响很大 而且越长大这种感觉越强烈 患者性别: &nb......
- 答:你好,建议你建立起信心,相信自己一定能行,多参加社交活动,会慢慢改善的 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2008-08-27
- 社交恐惧这样克服
- 问:我出现了社交恐惧症,一和别人说话就紧张我就害怕,不敢和人眼神交流......
- 答:你好朋友,建议你放松点,心里压力别紧张 ......
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提问时间:2008-10-02
- 中医权威治疗社交焦虑与恐惧症..
- 问:中医权威治疗社交焦虑与恐惧症......
- 答:您好,焦虑症是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,药物有依赖性与副作用,而且治标不治本, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案 焦虑症有哪些临......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-27
- 我是社交恐惧症,我今年已经42..
- 问:我是社交恐惧症,我今年已经42岁了,爱脸红已经十几年了,非常苦恼,不知怎么回事和别人说话总爱脸红,脸一红心里就紧张,头脑和思路也乱了,本来想表达的脸红的也不能说了,有时自......
- 答:你好,说话脸红是因为对此事过于关注,把注意力放在谈话内容上,慢慢会调整好.再就是有意让自己在人前讲话,不在意被人的看法,心态变了,就会改变. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-23
- 你好范教授,我有社交恐惧症有了..
- 问:你好范教授,我有社交恐惧症有了多年了我现在26岁了男性.现在和没结婚,我该吃什么药物......
- 答:建议最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-13
- 社交恐惧症有可以暂时克制的药物吗
- 问:问题描述:不敢当众发言,一有可能要法言就心跳得厉害,发言时发抖,气短,几乎无法继续第一次补充提问:(2009-4-12 16:08:36)我想在还是学生,好几年来都是上讲......
- 答: 这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-12
- 有谁是社交恐惧症,有经验的告诉我怎么办
- 问:问题描述:我还时常发脾气,因为我不敢和陌生人说话,自己不会去外面玩,也不敢去做事情,所以我很烦燥,我该怎么办.我已经吃了一年的药了,为什么还不好,你们帮帮我,告诉我怎么?......
- 答:你好,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧. ......
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提问时间:2009-03-28
- 怎样有助于治疗社交恐惧症?
- 问:患者性别: 男 问题描述:我有社交恐惧症,我应该怎样做有助于治疗,请给点建议?谢谢.......
- 答:对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果. 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法. 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并......
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提问时间:2009-03-26
- 什么药物可以治疗社交恐惧症..
- 问:什么药物可以治疗社交恐惧症......
- 答:你好,药物治疗副作用较大,要.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-03-23