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产后如何减肚子上的肉

想减肚子上肉什么时候做仰卧起坐好
问:......
答:当身体腹部出现脂肪堆积的临床表现情况,考虑是活动减少,饮食过多等于是有关出现的体内脂肪堆积表现,可以通过适当的活动锻炼身体配合饮食控制等方法进行调理治疗。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2011-11-25
产后怎么减肚子上的赘肉
问:病情描述:  产后怎么减肚子上的赘肉  ,肉太多了一点都不好看  曾经治疗情况和效果:  ......
答:肚子也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-09-19
产后如何减肚子上面的赘肉
问:病情描述:  生完孩子后肚子上面好多肉肉哦,产后如何减肚子上面的赘肉  曾经治疗情况和效果:  产后如何减肚子......
答:建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-09-02
请问怎样才能减肚子上的赘肉
问:曾经治疗情况和效果:  否  想得到怎样的帮助:  想见到肚子上的赘肉......
答:你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
做什么运动可以减肚子上的赘肉
问:病情描述:  肚子上有赘肉  曾经治疗情况和效果:  没有遗传  想得到怎样的帮助:&nb......
答:可以通过运动减掉腹部脂肪,如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥,效果不错。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-15
肚子上肉很容易减,可是后背和臀怎么减不下
问:肚子上肉很容易减,可是后背和臀怎么减不下去啊.怎么回事啊......
答:你好,根据你说的这个情况,建议平时生活中注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免油腻性食物,适当的功能锻炼,提高机体免疫力,有助于减肥,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-12
没有跑步机,就这样原地跑步能减肚子上的肉
问:没有跑步机,就这样原地跑步能减肚子上的肉吗?......
答:你好朋友,原地跑步也属于运动,是可以起到促进脂肪燃烧的作用的,建议您平常也可以多到户外进行跑步或跳绳等有氧运动,有利于促进脂肪燃烧。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-08
怎样减肚子上的赘肉,而且不吃药
问:病情描述:  怎样减肚子上的赘肉,而且不吃药  曾经治疗情况和效果:  没有  想得到怎样......
答:您好,根据您所描述的情况,想要减肚子上的赘肉建议要做针对腹部的运动,比如仰卧起坐、转呼啦圈等等。持之以恒就会有所收获的。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-06
有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减
问:有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减肚子有什么好办法  病情描述:  生完小孩  曾经治疗情况和效果:&n......
答:指导意见:你好,减肥的最好方式是控制饮食和增加运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-05
生完宝宝怎么减肚子上的肉了
问:病情描述:生完宝宝怎么减肚子上的肉了......
答:你好,生完宝宝可以运动减肥,不建议吃药,吃药多少都会对挺有影响的,而且还容易反弹,可以多运动,做瑜伽,多跑步,都可以达到瘦身的效果,还不容易反弹......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-02
我想减肚子上的肉.怎样才能瘦下来
问:我想减肚子上的肉.怎样才能瘦下来......
答:你好,根据你的上述问题,减掉肚子上的肉,要通过体育锻炼和饮食调整,建议多做一些仰卧起坐或做呼啦圈的运动,同时饮食要规律,减少热量高胆固醇高的食物摄入。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-24
怎么样能快速减肚子上的肉?快夏天了.肉该
问:怎么样能快速减肚子上的肉?快夏天了.肉该露出来了.想快速减肥!不运动的那种!平常也不吃早餐......
答:你好朋友别担心,这种情况建议你最好是积极参加体育锻炼就可以了,你放心......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-27
我肚子上肉多、腿也粗、怎样才能减?
问:......
答:建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-21
怎么能尽快把腰和肚子上肉减下?不吃药不运
问:怎么能尽快把腰和肚子上肉减下?不吃药不运动?......
答:你好!减肥最科学的方法就是节食和运动,你如果不打算运动,那就只能节食了,严格控制饮食入量,尽量吃素食而且每餐都不能超过半饱,可能把腹部的赘肉减下来。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-03-17
怎样减肚子上的肉呀。我肚子的肉太多也很软
问:......
答:指导意见:你好,中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质,应坚持运动,适当控制饮食,忌过饱等,可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用,艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-04
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