产后如何减肚子上的肉
- 想减肚子上肉什么时候做仰卧起坐好
- 问：......
- 答：当身体腹部出现脂肪堆积的临床表现情况，考虑是活动减少，饮食过多等于是有关出现的体内脂肪堆积表现，可以通过适当的活动锻炼身体配合饮食控制等方法进行调理治疗。......
- 产后怎么减肚子上的赘肉
- 问：病情描述: 产后怎么减肚子上的赘肉 ,肉太多了一点都不好看 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：肚子也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的......
- 产后如何减肚子上面的赘肉
- 问：病情描述: 生完孩子后肚子上面好多肉肉哦，产后如何减肚子上面的赘肉 曾经治疗情况和效果: 产后如何减肚子......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
- 请问怎样才能减肚子上的赘肉
- 问：曾经治疗情况和效果: 否 想得到怎样的帮助: 想见到肚子上的赘肉......
- 答：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的......
- 做什么运动可以减肚子上的赘肉
- 问：病情描述: 肚子上有赘肉 曾经治疗情况和效果: 没有遗传 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。......
- 肚子上肉很容易减，可是后背和臀怎么减不下
- 问：肚子上肉很容易减，可是后背和臀怎么减不下去啊.怎么回事啊......
- 答：你好，根据你说的这个情况，建议平时生活中注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物，适当的功能锻炼，提高机体免疫力，有助于减肥，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复......
- 没有跑步机，就这样原地跑步能减肚子上的肉
- 问：没有跑步机，就这样原地跑步能减肚子上的肉吗？......
- 答：你好朋友，原地跑步也属于运动，是可以起到促进脂肪燃烧的作用的，建议您平常也可以多到户外进行跑步或跳绳等有氧运动，有利于促进脂肪燃烧。......
- 怎样减肚子上的赘肉，而且不吃药
- 问：病情描述: 怎样减肚子上的赘肉，而且不吃药 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样......
- 答：您好，根据您所描述的情况，想要减肚子上的赘肉建议要做针对腹部的运动，比如仰卧起坐、转呼啦圈等等。持之以恒就会有所收获的。......
- 有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减
- 问：有什么办法不吃药可以减肥我肚子上肉最多减肚子有什么好办法 病情描述: 生完小孩 曾经治疗情况和效果:&n......
- 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和增加运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......
- 生完宝宝怎么减肚子上的肉了
- 问：病情描述:生完宝宝怎么减肚子上的肉了......
- 答：你好，生完宝宝可以运动减肥，不建议吃药，吃药多少都会对挺有影响的，而且还容易反弹，可以多运动，做瑜伽，多跑步，都可以达到瘦身的效果，还不容易反弹......
- 我想减肚子上的肉.怎样才能瘦下来
- 问：我想减肚子上的肉.怎样才能瘦下来......
- 答：你好，目前没有特别好的减肥方法，只有靠自己平时多锻炼多运动，比如有氧操，仰卧起坐，跑步等。培养养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低热量饮食，少吃油炸以及零食等垃圾食品。......
- 怎么样能快速减肚子上的肉?快夏天了.肉该
- 问：怎么样能快速减肚子上的肉?快夏天了.肉该露出来了.想快速减肥!不运动的那种!平常也不吃早餐......
- 答：你好朋友别担心,这种情况建议你最好是积极参加体育锻炼就可以了，你放心......
- 我肚子上肉多、腿也粗、怎样才能减？
- 问：......
- 答：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。......
- 怎么能尽快把腰和肚子上肉减下？不吃药不运
- 问：怎么能尽快把腰和肚子上肉减下？不吃药不运动？......
- 答：你好！减肥最科学的方法就是节食和运动，你如果不打算运动，那就只能节食了，严格控制饮食入量，尽量吃素食而且每餐都不能超过半饱，可能把腹部的赘肉减下来。......
- 怎样减肚子上的肉呀。我肚子的肉太多也很软
- 问：......
- 答：指导意见：你好，中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。......
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