产后如何减肚子上的肉
- 产后如何减肚子上的肉?
- 问：生完孩子后,肚子子上的肉变得松垮垮的,站着还好,一坐在椅子上肚子上就像挂了个游泳圈,请问怎样才能缩紧肚子上的肉?......
- 答：病情分析：您好，产后肚子上的肉变的比较松，要注意护理的，要多按摩一下的，再一个可以适当的体育锻炼的指导意见：比如可以做仰卧起座就比较好的，再一个避免久坐的，每天坚持一两个小时锻炼的时间。......
- 急求减腿减肚子上肉的方法！
- 问：我的腿上的肉多，腿粗，而且小腿上的肉紧，同学说是肌肉，觉得可能是之前运动太多造成的，而且，我大腿上的肉也多，但不是肌肉，所以我想问问有没有好的减腿，减肚子上肉又不能变成肌......
- 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，......
- 做仰卧起坐可以减肚子上肉吗
- 问：病情描述:肚子上肉不多，请问做仰卧起坐有效果吗，还是说仰卧起坐只能锻炼腹肌与减肥肉无关，如果有关一天做多少个曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：你好，这个可以起到作用的。指导意见：减肥的目的在于燃烧脂肪，你做仰卧起坐，腹部的脂肪燃烧，就会减肥的。 提问人的追问 2013-10-12 11:38:41也就是说可以减脂肪了那么一天多少个有效啊 回复人的回复 ......
- 怎样可以减肚子上肉?
- 问：怎样可以减肚子上肉?......
- 答：你好朋友别担心,这种情况，建议采取按摩和针灸来治疗效果是不错的。 ......
- 想减肚子上肉什么时候做仰卧起坐好
- 问：......
- 答：当身体腹部出现脂肪堆积的临床表现情况，考虑是活动减少，饮食过多等于是有关出现的体内脂肪堆积表现，可以通过适当的活动锻炼身体配合饮食控制等方法进行调理治疗。......
- 产后要怎样才能减肚子上的肉
- 问：产后要怎样才能减肚子上的肉......
- 答：这种情况建议您产后一定要积极的进行锻炼，平时营养跟上，但是也不要摄入过多的蛋白质，你也可以报产后恢复班，希望对你有所帮助。......
- 产后的肥胖可以减吗肚子上肉好多
- 问：病情描述:我以前也吃过这个产品感觉效果挺好的，我现在生过小孩太胖了减不掉吧知道在吃这个可以吗我吃过P57可是没有效果曾经治疗情况和效果: 五年前吃过......
- 答：病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为脂肪的蓄积导致的指导意见：建议可以通过控制你的进食量来减肥，不要吃高蛋白和油腻的食物，平时可以进行运动可以减肥......
- 产后怎样减肚子上的肉
- 问：病情描述:产后怎样减肚子上的肉......
- 答：病情分析：一般经历过生育的过程多少会导致肥胖的，与饮食，内分泌失调有很大的关系的指导意见：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. ......
- 产后怎么减肚子上的赘肉
- 问：病情描述: 产后怎么减肚子上的赘肉 ,肉太多了一点都不好看 曾经治疗情况和效果: ......
- 答：肚子也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的......
- 产后如何减肚子上面的赘肉
- 问：病情描述: 生完孩子后肚子上面好多肉肉哦，产后如何减肚子上面的赘肉 曾经治疗情况和效果: 产后如何减肚子......
- 答：建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上......
- 产后妈妈肚子上有赘肉怎么办
- 问：产后妈妈肚子上有赘肉怎么办......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 我生产后，肚子上的赘肉比较多，上身胖，全
- 问：病情描述:我生产后，肚子上的赘肉比较多，上身胖，全身不对称曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 有什么办法消除肚......
- 答：病情分析：减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。指导意见：运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天......
- 产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上
- 问：产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上的肉吗......
- 答：指导意见：不要太着急，要断了奶，来月经以后才开始减肥，肚子很容易就瘦下来的，到时候实在不行，你就借助一下外力，做做针灸减肥，没有什么副作用的，还可以调理一下身体的小毛病 ......
- 刨宫产后多久肚子上的肉才能恢复..
- 问：刨宫产后多久肚子上的肉才能恢复以前一样呢?......
- 答：剖宫产和分娩以后是一样的，肚子上的肉什么时候能够恢复，最好看你自己？有的人节制饮食，如果吃的很多，又不活动，肚子上的肉也会很多。......
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