您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 产后如何减肚子上的肉
扫码加整形问医生

产后如何减肚子上的肉

产后如何减肚子上的肉?
问:生完孩子后,肚子子上的肉变得松垮垮的,站着还好,一坐在椅子上肚子上就像挂了个游泳圈,请问怎样才能缩紧肚子上的肉?......
答:病情分析:您好,产后肚子上的肉变的比较松,要注意护理的,要多按摩一下的,再一个可以适当的体育锻炼的指导意见:比如可以做仰卧起座就比较好的,再一个避免久坐的,每天坚持一两个小时锻炼的时间。......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2007-05-01
急求减腿减肚子上肉的方法!
问:我的腿上的肉多,腿粗,而且小腿上的肉紧,同学说是肌肉,觉得可能是之前运动太多造成的,而且,我大腿上的肉也多,但不是肌肉,所以我想问问有没有好的减腿,减肚子上肉又不能变成肌......
答:病情分析:1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-10-16
做仰卧起坐可以减肚子上肉吗
问:病情描述:肚子上肉不多,请问做仰卧起坐有效果吗,还是说仰卧起坐只能锻炼腹肌与减肥肉无关,如果有关一天做多少个曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助......
答:病情分析:你好,这个可以起到作用的。指导意见:减肥的目的在于燃烧脂肪,你做仰卧起坐,腹部的脂肪燃烧,就会减肥的。   提问人的追问 2013-10-12 11:38:41也就是说可以减脂肪了那么一天多少个有效啊 回复人的回复 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-12
怎样可以减肚子上肉?
问:怎样可以减肚子上肉?......
答:你好朋友别担心,这种情况,建议采取按摩和针灸来治疗效果是不错的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-04
想减肚子上肉什么时候做仰卧起坐好
问:......
答:当身体腹部出现脂肪堆积的临床表现情况,考虑是活动减少,饮食过多等于是有关出现的体内脂肪堆积表现,可以通过适当的活动锻炼身体配合饮食控制等方法进行调理治疗。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2011-11-25
怎样可以减肚子上肉
问:怎样可以减肚子上肉......
答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-03
产后要怎样才能减肚子上的肉
问:产后要怎样才能减肚子上的肉......
答:这种情况建议您产后一定要积极的进行锻炼,平时营养跟上,但是也不要摄入过多的蛋白质,你也可以报产后恢复班,希望对你有所帮助。......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2013-10-08
产后的肥胖可以减吗肚子上肉好多
问:病情描述:我以前也吃过这个产品感觉效果挺好的,我现在生过小孩太胖了减不掉吧知道在吃这个可以吗我吃过P57可是没有效果曾经治疗情况和效果:  五年前吃过......
答:病情分析:你好,根据你所叙述的相关情况,你的这种症状是很常见的,可能是因为脂肪的蓄积导致的指导意见:建议可以通过控制你的进食量来减肥,不要吃高蛋白和油腻的食物,平时可以进行运动可以减肥......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-15
产后怎样减肚子上的肉
问:病情描述:产后怎样减肚子上的肉......
答:病情分析:一般经历过生育的过程多少会导致肥胖的,与饮食,内分泌失调有很大的关系的指导意见:没有什么捷径,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-26
产后怎么减肚子上的赘肉
问:病情描述:  产后怎么减肚子上的赘肉  ,肉太多了一点都不好看  曾经治疗情况和效果:  ......
答:肚子也好多肉肉。产后减肥一定是要健康的科学的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-09-19
产后如何减肚子上面的赘肉
问:病情描述:  生完孩子后肚子上面好多肉肉哦,产后如何减肚子上面的赘肉  曾经治疗情况和效果:  产后如何减肚子......
答:建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-09-02
产后妈妈肚子上有赘肉怎么办
问:产后妈妈肚子上有赘肉怎么办......
答:病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,  指导意见:  可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-10-08
我生产后,肚子上的赘肉比较多,上身胖,全
问:病情描述:我生产后,肚子上的赘肉比较多,上身胖,全身不对称曾经治疗情况和效果:  没有治疗过想得到怎样的帮助:  有什么办法消除肚......
答:病情分析:减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度。指导意见:运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-01-22
产后三个月,肚子还没收,练瑜伽能减肚子上
问:产后三个月,肚子还没收,练瑜伽能减肚子上的肉吗......
答:指导意见:不要太着急,要断了奶,来月经以后才开始减肥,肚子很容易就瘦下来的,到时候实在不行,你就借助一下外力,做做针灸减肥,没有什么副作用的,还可以调理一下身体的小毛病 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-21
刨宫产后多久肚子上的肉才能恢复..
问:刨宫产后多久肚子上的肉才能恢复以前一样呢?......
答:剖宫产和分娩以后是一样的,肚子上的肉什么时候能够恢复,最好看你自己?有的人节制饮食,如果吃的很多,又不活动,肚子上的肉也会很多。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2008-09-28
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号