为什么感觉老是没精神
- 1为什么总是觉得没精神
- 问：马上就要高考了，我却迟迟进入不了学习状态，整天感觉很乏力，晚上还经常失眠，白天上课也觉得特没精神，不知道是什么原因呢？该怎么办？请医生帮帮我吧，我爸妈对我的期望值很高的，万一考不好，我怕他们伤心呀。
- 答：
- 解昌国主任医师: 引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。需要排除精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议摆正位置，调整心态，增强自信，制定合理目标，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗或药物治疗
- 张红梅国家二级心理咨询师: 您好，很高兴为您解答。根据您所描述的情况有可能是心理压力过大引起的。放下心理包袱，相信自己只要努力了，就会有收获。不管怎么样尽力就好。其实父母关心你的成绩更关心你的健康，针对你的情况建议你制定合理的学习计划和生活计划，比如每天几点到几点学习，几点到几点锻炼身体，几点到几点吃饭等。同时可以喝中药调理失眠等情况。
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- 2经常感觉没有精神总是想睡觉是怎么回事 ？
- 问：病情描述:总是没有精神，大白天的也经常有想睡觉的感觉，一回到家就想躺在床上，比如，今天一到比较冷的地方又想睡觉，请问这是什么原因呢？身体除了老是没精神外其他都没有问题的。想得到怎样的帮助:总是没有精神想睡觉，这样的状况可以服用补品吗？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：中医上认为脾主升清降浊，若脾气虚则清阳不升则头昏不适四肢无力等。意见建议：建议咨询中医服用中药调理一下，调理中焦、补脾气应该有效。
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- 3我总是感觉累,没精神,没力气.是为什么?
- 问：有谁能帮助我?我感觉很苦闷.我多想能够精神抖擞的,去做事情呀!请帮帮我吧!
- 答：
- 爱心医生: 你先喝一段补脑汁看看效果咋样。
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- 4老是感觉很累没精神，头不舒服是怎么回事
- 问：病情描述:男37岁、睡眠一直不好，近半年来主要是感觉很累没精神，头很懵……曾经治疗情况和效果:到正规医院全面休检又没问题，医生开了几次中药调节吃了后没什么改善，还是没精神头部不舒服、昨天又到心理科检查说有点轻微虑症，脑部神经兴奋抑制平衡失调、大脑整体功能下降、r-氨基丁酸，谷氨酸功能增强想得到怎样的帮助:我是继续吃医生开的中药吗？体检又都说没问题但是人又感觉累没精神头部不舒这到底是什么原因引起的？您能给我一些治疗的建议吗？谢谢！
- 答：
- 李忠常主治医师: 病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，配合适当的体育运动，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗，祝你健康。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，根据你的症状考虑是精神因素所致，指导意见：建议您可以采用谷维素及B1、佳乐定、脑力宝治疗。祝您早日康复！
- 王青副主任护师: 您好，根据您的描述，有轻度的焦虑，抑郁，这种情况，首先得自我调节，保持愉快的心情，并放松压力，和朋友同事多聊聊天，说说话，白天呢，做适当的体育运动，促进血液循环，晚上睡觉前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，不要想太多的事情，让自己慢慢的安静下来，进入睡眠。
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- 5为什么我老是没有精神.容易困乏.老感觉精
- 问：病情描述:为什么我老是没有精神.容易困乏.老感觉精气神不足曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:让我得到充足的精气神
- 答：
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- 6求解为什么身边的人总说我看起来很没精神？
- 问：病情描述:身边的人总说我看起来很没精神，我自己并没有觉得很没精神，但大家都这么说。求分析:需要医生帮助提供远程诊断:我有点贫血，但不知道严重程度，很明显的一点就是嘴唇没有血色、月经量不多。也请专家帮忙分析下。
- 答：
- 张隽瑜副主任医师: 病情分析：你好，你平时感觉精神不佳，有可能是贫血导致的，也有可能是其他原因引起的，一般是没有影响的指导意见：建议你平时多运动，养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，营养要合理，多吃点蔬菜水果，多出去走走 提问人的追问 2014-04-15 12:36:42贫血也会导致整个人没精神吗？ 回复人的回复 2014-04-15 16:38:10也是有可能的
- 刘芬国家二级心理咨询师: 好，根据你的叙述，考虑一下这种情况，需要到正规医院的，血液科就诊，请专科医生进行检查，抽血检查，血常规，血细胞情况，看是否，有贫血的情况，然后进行对症处理，同时注意不要熬夜，饮食丰富，好好休息，利于皮肤的修复。
- 爱心医生: 病情分析：您好，这是典型的贫血导致的，引起了体内缺氧，导致代谢率不足得指导意见：建议您到医院血液科做系统的检查，补充相应的元素，是需要及时纠正贫血的
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- 7经常熬夜，总感觉没精神怎么办？
- 问：病情描述:由于工作的缘故，一直熬夜工作了六七年，每天晚上都是两三点睡，最近这一年来，感觉身体越来越容易疲劳，没精神，而且不知是肝火旺还是胃火旺的缘故，嘴里一直有口气，请问医生应该吃些什么调理？朋友说冲着喝点西洋参会好一点，不知道有没有效果？喝这个会不会上火？
- 答：
- 刘昳主任医师: 根据症状，考虑心火胃热上攻引起。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等
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