乳腺增生怎么保健
- 1乳腺增生日常保健怎么做的呢
- 问：我单位的小贾最近她感觉自己的胸部胀胀的有些疼，就去县城的医院检查，检查出来时乳腺增生，请问乳腺增生日常保健怎么做呢？想得到怎样的帮助:请问乳腺增生日常保健怎么做的呢？
- 答：
- 爱心医生: 1.起居规律，劳逸结合，保持大便通畅；
2.适时婚育，积极哺乳，避免外伤，慎用含雌激素类药物、食物及美容护肤之品；
3.积极治疗月经不调等妇科疾病和其他内分泌疾病；
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- 2乳腺增生的患者在平时怎么保健
- 问：病情描述:我的乳房最近总是硬硬的，里面好像有东西，而且左边肘关节发痒，乳房有一些胀痛，两边的乳房不一样大小，后来去医院检查，拍了胸彩超，发现得了乳腺增生，想问一下，乳腺增生的患者在平时怎么保健想得到怎样的帮助：乳腺增生的患者在平时怎么保健{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 沈刚副主任医师: 1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活.病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,避免过度疲劳.2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.3.患者宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血,通络化结,使冲任调和,经络通畅.
- 田莉峰副主任医师: 指导意见：你好，一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
- 梁永芳主任医师: 您好，乳腺增生的病因与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。
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- 3乳腺增生，经常按摩好吗？怎样保养
- 问：乳腺增生,经常按摩好吗?怎样保养?另外,本人今天33岁,准备近期怀孕.听说母乳喂养和绝经可能会治愈,是真的吗?
- 答：
- 程琳主任医师: 你好，根据你的描述，乳腺增生属于生理变化过程中的调节市场和月经情绪劳累等等有关系。母乳喂养和绝经应该可以改善乳腺增生相关的症状，如果没有症状的话是不需要特殊处理的。目前你也处于备孕状态，其实不用做乳房按摩的。如果要做的话，建议去正规的医院，因为一些美容院手法不正确，容易导致乳腺管的损伤。
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- 4乳腺增生该如何进行调理保养啊？
- 问：病情描述:自己也已经到医院做了检查了，是已经得了乳腺增生了，这些日子总是会感觉自己的乳房会有疼痛的症状出现了，而且有的时候还会出现肿块了，总是会很难受。想得到怎样的帮助：乳腺增生该如何进行调理保养啊？
- 答：
- 田莉峰副主任医师: 指导意见：你好，乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
- 李月梅副主任医师: 你好！乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。如果有疼痛严重或者是肿块儿最好是找中医大夫调理，往往有比较好的效果，也可以服用乳癖消或者是逍遥丸，定期复查。
- 爱心医生: 你好，不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品意见建议:患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠
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- 5乳腺小叶增生平时饮食的注意和日常保健法
- 问：病情描述:两年前体检查出的乳腺小叶增生，定期检查的现在生完宝宝了，年龄也大了想询问小叶增生的日常饮食有哪些需要注意的呢，还有平时的一些保健方法有哪些呀~谢谢~想得到怎样的帮助:两年前体检查出的乳腺小叶增生，定期检查的现在生完宝宝了，年龄也大了想询问小叶增生的日常饮食有哪些需要注意的呢，还有平时的一些保健方法有哪些呀~谢谢~
- 答：
- 爱心医生: 乳腺增生不能吃什么：1、小叶增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加.3、女滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。4、忌辛辣刺调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。5、尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。日常保健可以选用乳丹消结贴作为平常保健，效果很好，希望的回答能帮助到您。
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- 6女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养？
- 问：病情描述:昨天我们同学聚会了，吃完饭我们几个关系好的在一起闲聊，才知道好几个同学现在都已经乳腺增生的症状了，我想知道女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养？想得到怎样的帮助：请问女性想要预防患乳腺增生日常该怎么保养？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 胡灵芝国家二级心理咨询师: 根据上面提供的信息，女性如何保养乳房，女性保养乳房的最重要一点是，放松心情，不要压抑，其次是锻炼身体，让身体出出汗排排毒，第三要保持心情舒畅。
- 庆璐副主任医师: 您好，预防乳腺增生的女性首先要睡觉规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
- 齐淑云主任医师: 1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素.2、保持心情舒畅，情绪稳定.如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生.3、避免使用含有雌激素的面霜和药物.有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生.4、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等.因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节.激素分泌失衡，内分泌紊乱是导致乳腺增生主要病因。中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊，软坚散结，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
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- 7小叶增生可以服用swisse的保健品吗？
- 问：病情描述:患有小叶增生可以服用swisse的Hair Skin Nails 液吗？查询了资料，此液体的配方是 胶体二氧化硅，血橙提取物，还有维他命C.英文配方表如下：The active ingredients per 10ml of Swisse Ultiboost Hair Skin Nails Liquid include; Silica-colloidal anhydrous 350 mg (equiv. silicon 164 mg)Blood orange extract (Citrus sinensis) standardised extract equiv. to fruit pericarp fresh 18 gVitamin C (as ascorbic acid) 200 mg化验、检查结果:无曾经的治疗情况:胶体二氧化硅，血橙提取物，还有维他命C.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 杨雨曼医师: 指导意见：你好，胶体二氧化硅，血橙提取物，还有维他命C.，这些成分可以服用，可以改善增生的。小叶增生可能跟爱生气，或者蔬菜水果摄入少体内有炎症有关的，可以使用维生素C丰富的食物
- 曹兴军主治医师: 病情分析：你好：通过你叙述的情况，可能是患有乳腺小叶增生。指导意见：建议：最好是在医生指导下口服乳癖消和逍遥丸比较好，定期复查。
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