怎样保养乳房
- 1怎样保养乳房
- 问：了,吃了俩个月奶就戒了,戒了6个月奶了,怎么我用力捏奶头还会有一滴滴的奶水出来啊?还有我很怕胸部变小,有什么办法可以让胸部保持不变有弹性呢?或有什么办法让胸部更大点呢?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:希望回答我所有提问
- 答：
- 谢春碧主治医师: 病情分析:保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。意见建议:1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
- 谢秀梅医师: 病情分析:孩子戒奶后，乳房也会跟着也会小的，建议你吃木瓜，真的，很好用哦。意见建议:胸部健美的方法:1、水攻法。即利用淋浴的水流连续喷射胸部，通过水流对胸部皮肤的冲击作用，促进血液循环，又可预防胸部皮肤的松弛。 2、胸部健美运动。 （1）每日数次进行扩胸运动，可以伸展胸肌，使脊椎伸缩，锻炼肩膀及胸部以上的肌肉，促使乳房丰满。 （2）双膝跪地，两手臂伸直撑于身体两侧的地面，然后向下做屈臂动作，一直弯曲到下颌和胸部及地为止，反复做10次。 （3）仰卧，头、脚和两臂不离地，身体向上做挺胸动作，并保持片刻，重复做8次。 3、自身按摩。淋浴后或睡觉前，在手指上涂抹少量按摩膏，然后用指腹由乳房两侧向中央及向上，作描画圆圈的小动作，应避免触及乳头。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦，并向上方中央作轻轻推动的运动。
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- 2大胸的女人应该怎样保养胸部.
- 问：病情描述:我个子不高，但是胸很大，有点外扩和下垂，不坚挺曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道怎样才能让胸部不下垂，变得坚挺，日常的生活要注意什么，饮食生活习惯什么的注意什么
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- 连文喜副主任医师: 首先要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，不要减肥，不要挑食，不要吃零食，饮料，外卖，而且要佩戴上合适的胸罩，同时多做一下扩胸运动，也可以改善胸部肌肉的发育
- 谢秀凤副主任护师: 病情分析：你好，从你的描述来看，你这种情况建议要佩戴适合自己胸部的纹胸，且要按规范的佩戴方法佩戴。指导意见：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，保持心情愉快，勤洗澡勤换纹胸。
- 李芬芬药师: 病情分析：你好，大胸外扩和下垂一定要选择适合自己的胸罩，如果穿不合身的太小的胸衣会使外扩加重，胸部感到压迫难受！太大的胸衣又起不到效果，胸脯耷拉着穿衣服难看！指导意见：建议去定做适合自己腰身和胸部大小的胸罩，一定要将整个乳房都包在乳罩中！不要外露。以及选择罩杯要把胸部全部包裹住！另外可以做运动，健美胸部！
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- 340岁的女人该如何保养乳房，如..
- 问：40岁的女人该如何保养乳房,如何治疗乳房下垂?
- 答：
- 爱心医生: 您好:饮食注意食用豆制品,高蛋白,生活中和足以形体锻炼,穿功能性内衣,祝您健康
- 余宝香副主任护师: 您好,加强营养,多做按摩,希望我们的回答对您有所帮助,如果您有需要,欢迎再次提问.
- 李庆成主治医师: 你好你的情况建议精油按摩乳房的
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- 4保养乳房乳房该怎样保养？每次来例假的前几
- 问：病情描述:乳房该怎样保养？每次来例假的前几天乳房都会帐，从上初中时候乳房开始有硬块，现在还有捏捏是软的，使劲捏会疼，同学说结过婚有了孩子就会好的，我现在没有男朋友，平时该如何进行保养呀？还有胸帐和硬块正常吗？
- 答：
- 卜涛主治医师: 你好！如果来例假前乳房胀痛都是正常的，是生理性的。你可以在月经结束后，自己检查。平时，可多按摩乳房。平时，可以喝些玫瑰花泡水，因为有时候肝郁也有可能出现胸胀的感觉。
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- 5乳房整形后需要怎么保养？
- 问：平胸一直是我的耻辱,我非常爱的一个男朋友曾经因为我胸部小而跟我分手,后面虽然也交了几个男朋友,却没有一个人愿意跟我谈婚论嫁,总是有各种各样的理由,但其实我知道不外乎是这个原因,现在我丰胸了,找了一个非常好的男朋友,我不希望再有任何变化.这样我会受很大打击的.想得到怎样的帮助:请问:乳房整形后我该怎么保养呢?
- 答：
- 爱心医生: 1、在隆胸之后，早期要按时复诊，定期按摩，做一些保健康复处理。以后如果一切正常，也要每隔半年、一年到医院复诊一次，必要时可做一些辅助超声等检查。在一些单位每年举行的健康体检中，医生例行检查时要如实相告，医生也肯定会依法为你保密。 2、如果有了不正常的情况出现或者莫名其妙地乳房颜色发生改变，或乳房周围区域出现不适、疼痛和异样，感觉乳汁不正常和感觉异常，要及时到医院，详细检查，确切诊断，可以避免小事变成大问题。而且一定要到整形美容的就医。 3、还有一类情况较多见，明明乳房问题已经非常严重，非要赌气先处理纠纷，一拖很长时间，失去救治时机，最后受损失最大的仍然是自己。
- 王嵘医师: 你好，1、隆胸手术后，胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制，瘀肿则会约在一至两星期内消退。2、手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳，而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。手术后的伤口上会有简单的敷料，中间会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴，伤口的缝线会在十天内自动溶解。3、手术后首月，应依医生的指示穿着合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩（包膜纤维硬化）的发生。
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- 6乳腺增生该如何进行调理保养啊？
- 问：病情描述:自己也已经到医院做了检查了，是已经得了乳腺增生了，这些日子总是会感觉自己的乳房会有疼痛的症状出现了，而且有的时候还会出现肿块了，总是会很难受。想得到怎样的帮助：乳腺增生该如何进行调理保养啊？
- 答：
- 田莉峰副主任医师: 指导意见：你好，乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
- 李月梅副主任医师: 你好！乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。如果有疼痛严重或者是肿块儿最好是找中医大夫调理，往往有比较好的效果，也可以服用乳癖消或者是逍遥丸，定期复查。
- 爱心医生: 你好，不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品意见建议:患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠
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- 7女孩子乳房发育怎么保护？
- 问：小女孩子乳房发育的时候是带乳罩好还是不带好？应该注意些什么呢？要怎么样保护才能让乳房以后更漂亮，健康呢?想要得到的帮助:想得到最佳答案
- 答：
- 万志超主治医师: 病情分析:您好，最开始的时候当然是不带的好。意见建议:这样可以使乳房发育的更完美。以后大点的话，带稍微宽松些的，不要束缚了他。每天再给乳房一些按摩可以促进他的发育。
- 谭米特医师: 病情分析:你好，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。过早地佩带文胸对健康不利，倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。意见建议:一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且影响今后的乳汁分泌。
- 爱心医生: 病情分析:小女孩子乳房发育的时候如何保护意见建议:可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。
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