心理老是乱想
- 1为什么我的心里老是胡思乱想的，为什么我的
- 问：为什么我的心里老是胡思乱想的，为什么我的心里经常想我的家人出不好的事，我应该怎么办呢？这是什么病呢？是不是我越关心的人，越在乎他，越想他的坏事呢？
- 答：
- 师源婕国家二级心理咨询师: 您好！据您所述的情况日常的生活中有明显的思绪短缺及乱想而没有影响到正常的生活时，是可以放松心态及自我控制的。在乎度是看你怎么理解的，很偏激时可以从性格和行为上改变。
- 钱成光主任医师: 您好：您的这种情况属于是焦虑症的症状表现，具体的还是建议您根据自己的实际情况针对性的诊断调理。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-02-20 09:34:31需要去医院吗？严重吗？怎样改掉这个毛病呢？这种病是怎样引起的呢？
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- 2心里很乱，经常胡思乱想，很容易发脾气，都
- 问：心里很乱，经常胡思乱想，很容易发脾气，都不知道为什么，请问怎么办？？？病情描述:曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:想改下，不让家长担心。
- 答：
- 陈健华副主任医师: 火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。 承认自我勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。 反应得体当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。 推己及人凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
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- 3一直失眠心理一直胡思乱想一直想不开心的事
- 问：病情描述:心理一直 胡思乱想一直失眠独自在家一直自说自话一直很悲观曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:心理辅导做什么什么事情对这个症状有利
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，指导意见：配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
- 王汝剑医师: 病情分析：你好，你要及时调整自己的心态，指导意见：用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
- 梁斌医师: 病情分析：如果没有其他的症状，你这样的情况应该是白天精神压力大或是脑神经太兴奋引起的。指导意见：最好是及时调理一下，防止引起其他问题。你可以在睡觉前喝一小勺醋，或是放点醋在热水里泡脚，看看效果怎么样，睡觉前不要过度用脑，也可以听点轻音乐，放松下心情，平时自己可以多补充点维生素B族，对提高睡眠质量，有很好的帮助。
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- 4心理我有时间不知是咋了，老是胡思乱想，想
- 问：病情描述:我有时间不知是咋了，老是胡思乱想，想起一件事情它就不由人似的乱想，太可怕了，我曾经有过神经衰弱，是不是还是和这有关系呢，我该怎么办，谢谢
- 答：
- 黄晓雷主治医师: 您好，你这个是神经衰弱导致的，我建议你最好是多交朋友，不要一个人瞎想，可以服用黛力新、赛乐特等等抗焦虑抑郁的药物。
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- 5老是心里胡思乱想，焦虑，害怕，怕自己得病
- 问：都快一个月了，刚开始是感冒了，然后开始吃不下饭，去检查说是肠胃炎，吃了几天药能好点，过了两天又不想吃饭，心里老是乱想，很害怕，焦虑，对什么都提不起兴趣，身体稍微有些不舒服就开始害怕，特别敏感，睡觉老是做梦，前两天吃不下饭，一吃就感觉涨，去医院检查肝功血常规都正常。回来突然能吃下饭了，就是老是心神不宁疑神疑鬼，怕自己得病，一个人的时候特别容易胡思乱想，越想越害怕，我今年20岁。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 鄢华副主任医师: 病情分析：你好，根据你说的情况，心里过与担心属于心理素质差的问题。指导意见：建议你能够保持心里平衡乐观开朗。祝你健康快乐！
- 李胜梅医师: 病情分析：你好，根据你说的情况，心里过与担心属于心理素质差的问题。指导意见：建议你能够保持心里平衡乐观开朗。祝你健康快乐！
- 吴会芳国家二级心理咨询师: 你好，根据你描述的这种症状，应该是一种焦虑症状的表现，一般焦虑症状患者会表现出来，多出的气体障碍，比如说有胃痛，或者是恶心，头晕心慌，这种症状，建议你去医院检查一下，而且你现在这种焦虑症状感觉特别明显。
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- 6心里问题老是自己吓自己胡思乱想感觉精神快
- 问：有一个多星期了，现在失眠特别想睡觉又睡不着。老是往坏处想人有点慌张恐惧怕疯了去。没什么食欲。到底该怎么办
- 答：
- 万洁副主任护师: 病情分析：主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、指导意见：气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
- 薛仕敬主治医师: 病情分析：您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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- 7跟老公冷战，心理很难受，我总是在胡思乱想
- 问：跟老公冷战，心理很难受，我总是在胡思乱想些什么，我不知道该怎么办
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，这种情况是很正常的。指导意见：稍微一些摩擦会使得彼此的关系更好，互相体谅对方，信任对方。
- 李国红国家二级心理咨询师: 持续的冷战不能解决问题。也不知你和老公因为什么事情发生了冷战。婚姻家庭里最忌讳的就是冷战。所以你们要想办法解决问题。把婚姻看成就一个合伙的公司。两个人有权利有义务共同为公司的发展努力。希望这个建议能给你一些开悟。
- 爱心医生: 病情分析：患者青年女性，存在情感问题。指导意见：您好，建议要理性分析您的情感与家庭，多与爱人沟通，多交付点信任，用心感受您爱人的点滴。也一定要有自己的事业，投资自己，提升个人魅力。
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