一直失眠心理一直胡思乱想一直想不开心的事

      病情分析：
      睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，
      指导意见：
      配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善
      

      病情分析：
      你好，你要及时调整自己的心态，
      指导意见：
      用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。
      

      病情分析：
      如果没有其他的症状，你这样的情况应该是白天精神压力大或是脑神经太兴奋引起的。
      指导意见：
      最好是及时调理一下，防止引起其他问题。你可以在睡觉前喝一小勺醋，或是放点醋在热水里泡脚，看看效果怎么样，睡觉前不要过度用脑，也可以听点轻音乐，放松下心情，平时自己可以多补充点维生素B族，对提高睡眠质量，有很好的帮助。
      
      以上是对“一直失眠心理一直胡思乱想一直想不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！