容易烦怎么办
- 1心情烦躁，容易发脾气怎么办
- 问：问题描述:我现在特别容易发火,对孩子毫无耐心,经常打孩子,打完后又很后悔,觉得什么事都烦.甚至有时都觉得死了反而轻松.我是不是应该到医院看一下,看什么科.
- 答：
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 你好,这样的情况要去心理咨询室看一下,对这些问题咨询师比较擅长,先去医院检查是不是有身体病变
- 王红亚国家二级心理咨询师: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗,您可以联系我们进行心理咨询与治疗抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境. (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
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- 2我很容易发脾气，很烦躁，该怎么办？
- 问：
- 答：
- 周杰良国家二级心理咨询师: 指导意见：你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强急躁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的生活和人际交往状态。
- 万洁副主任护师: 您好，您说的情况要警惕甲亢的可能的，应该就医检查看看的
- 刘性强主治医师: 应该就医检查看看的
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- 3夏天心情烦躁易上火，怎么办
- 问：病情描述:最近心情比较烦，无缘无故的心烦，，有些火气，尿液都是黄色的，最近便秘挺厉害的，四五天才上一次厕所。。喝点什么去泻火啊，便秘会好些呢？？以前有个医生说我是肝火旺盛，消化不好曾经治疗情况和效果:便秘的时候买了点酚酞片吃过，但是每次吃了药后没事，不吃药了，便秘也不见好想得到怎样的帮助:改善便秘，，怎么去去火？
- 答：
- 魏东霞医师: 病情分析：便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。指导意见：肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-07-17 10:48:35益生菌类的药物，都有哪些呢。。
- 宋咏梅主治医师: 病情分析：考虑上火引起的，建议吃点栀子金花丸，知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火
指导意见：
平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝
- 王汝剑医师: 病情分析：1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。指导意见：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-07-17 10:52:24恩恩，，好的，，谢谢医生。。我是经常性，很容易肝火旺盛，这个我应该注意些什么呢。
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- 4心烦易燥，睡眠不足，怎么办才好？
- 问：病情描述:最近总是心烦易燥，睡眠不足，白天有睡不着，总有种感觉身体很虚脱，怎么办才好？:需要医生帮助提供远程诊断:心烦易燥，睡眠不足，怎么办才好？
- 答：
- 刘峰国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，指导意见：治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药。
- 爱心医生: 问题分析：
您好，根据您的情况分析，您得的是失眠症。失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。
意见建议：
要把压抑在心中的问题释放出来，努力解决困惑着你的问题，建议找一些古典音乐听一下，进行适当的运动，减轻压力，来缓解病情，如果病情严重的话，可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗，祝您能早日康复。
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- 5经常烦躁，易发脾气是怎么回事？
- 问：时间出现烦躁，易怒的症状，我也未就医，后来也自己好了，可最近几天又出现这种症状，我经常跟孩子发脾气，我家孩子现在只有31个月，可是他要是不依着我的想法，我就会发脾气，有时甚至得打他才能发泄自己，只要他稍微不听我的，我会气的心肺就像要炸开，感觉火到了嗓子眼，就和孩子大吼大叫，就连孩子和我亲近我也觉得烦，孩子哄我我也不高兴，可过后又会后悔，但是当时就是控制不住。我现在每天身体都很累，浑身酸痛，睡醒后也不解乏。
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：您好，从您描述的上述症状来初步分析您可能是有忧郁症的倾向，需要尽早地到正规医院去诊断并行治疗，药物治疗及心理辅导等。指导意见：存在上述情况建议您还是重视一下为好，尽早地看到医院看精神科医生来诊断并做相对应的治疗，如为忧郁症是需要服用抗忧郁的药物来治疗并做心理辅导的。
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- 6半夜睡觉会突然醒了心烦的不得了，怎么办？
- 问：病情描述:有好多年了，每年都会有几次，这两天一连两个晚上了，睡觉会突然就醒了，心烦得不得了，一个胳膊说酸不酸，说疼不疼，也不知是怎么了，怎么放都不得劲……曾经治疗情况和效果:没治了过想得到怎样的帮助:我想问你一下是什么情况引起的？
- 答：
- 陶志宏主治医师: 病情分析：你的情况考虑如果是出现这个情况是白天压力过大造成的情况，最好是多注意休息一下比较好指导意见：考虑在睡觉的时候喝点牛奶比较好，可以帮助进行改善这个情况的，并且最好是都注意休息的
- 赵莹副主任医师: 你好，根据你的情况介绍及症状描述考虑，有可能是由于颈椎病，引起的症状，建议到中医院的骨科就诊，通过相关检查确定诊断后再考虑治疗方案。
- 爱心医生: 病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。指导意见：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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