紧张就说不出话
- 1说不出话紧张
- 问：医生你好！我是练击剑的我们在打实战的时候每次到我叫准备开始我就很紧张说不出来然后我又有点口吃我的紧张分人来的如果和我同龄的比我大一两岁的我就不紧张如果是我比较尊重的人比如教练或者师兄们在看我们打的时候我就说不出来了我也不知道我在紧张什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 徐开荣主任医师: 病情分析：有可能是与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍有关系。精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。指导意见：您现在还是心理原因，您可以试试森田疗法，就是放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
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- 2紧张，平时发言说不出话
- 问：病情描述:我是一名初三的学生，平时说话也是有时结结巴巴，也能说好。但上课发言或上台演讲时要嗯嗯啊啊一会才能说出话来，还有时就是说不出话来。我快中考了，要英语口试，所以我要抓紧治。并且，有时见到老师也会紧张，说不出话来。小学时还没大有这种状况。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:说话怎能克服这种状况
- 答：
- 田凤莲医师: 病情分析：男孩你好，你的心情我非常理解，你这样的症状应该是平时你缺少锻炼的原因引起的。这不会有什么问题的。指导意见：你可以多锻炼的。没事的时候多在大家面前说话。而且要勇于表现自己。要相信自己不比别人差的。
- 沙杜元医师: 病情分析：你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.指导意见：治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.
- 邹成医师: 病情分析：你好，这种情况的话需要多锻炼的。指导意见：先可以试着网上对话，然后是自己的好朋友对话，再试着和老师慢慢的开口对话的。
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- 3紧张说不出话
- 问：病情描述:你好！我的孩子性格有点孤僻，平时他的话就很少，而且一出现紧急的情况，他就会出现紧张说不出话的现象，这样的情况已经出现好几次了，我担心这样下去会对孩子以后成长会有不好的影响想得到怎样的帮助:像这样的情况应该怎么办？
- 答：
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- 4说话紧张有时说不出话来怎么办？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:要上台讲话的时候会紧张，想说的话一时说不上来，要等几秒以后才能说出来。
跟朋友交谈很少那样，但好像有的时候也会，但很少
曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:希望能有一个方法，让我说话流利点。
化验、检查结果:
- 答：
- 何佳勇主治医师: 病情分析：您的情况首先还是比较常见的在公众场合紧张～多数人都有点指导意见：主要还是缺乏锻炼引起的！建议您还是要多上台演讲几次～平时正常说话就没事
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：根据你的描述1，你这是紧张问题，可能是心理原因导致的指导意见：你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，和别人交往要坦诚相对，敞开心扉医生询问：
- 彭利凯国家二级心理咨询师: 你好，你这个是焦虑紧张的表现，可以通过心理咨询改善，你这个越是想要表现的好越是表现不好，越是控制越是失控，顺其自然为所当为比较好。
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- 5很容易紧张，一紧张就说不出话，怎么回事
- 问：病情描述:当需要和自己的领导说话时，容易紧张，一紧张就说不出话。尤其是开头，一旦说出来了就好了。还有就是在人多的场合，需要自己说话，而且每次要说的是同样的话，如果偶尔一次紧张说不出来了，在以后这样的场合就会一直紧张说不出来。自己从小就有这种情况:需要医生帮助提供远程诊断:这是心理问题吗？怎么治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
- 郭红苓医师: 病情分析：根据你描述的这种情况，应该是缺乏锻炼的结果。指导意见：有些事情是你自己想的太多，如果你把领导当做平常人，有一颗平常心，就不会太紧张了，还有经历的这种场合多了，就挥洒自如了。
- 孙风香副主任护师: 你好，根据你的描述，可能你的性格比较内向，腼腆，缺乏自信或者不善于表达，茶壶里有倒不出来。建议先学会倾听，了解所处的场合及需要的沟通方式。每天对着镜子大声的说出你的想法。
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- 6紧张时就说不出话怎么办
- 问：主要症状:紧张时就说不出话,小时候就有口吃,今天在众人面前演讲 紧张的我一句话都说不出来 不知道该怎么办发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 黄坤美副主任医师: 你这就是由于紧张情绪而导致的口吃，所以说你以后还需要多参加一些这种场合就可以锻炼自己的语言功能发育和怯场的能力，说话的时候一定要把语速放慢，深吸一口气，咬字要清晰，要讲普通话
- 何建文国家二级心理咨询师: 你是给自己太多压力了.你潜意识里面很想让自己轻松自如的跟别人交流可你目前的现实状况却是相反的,所以你心里着急紧张导致了自卑既然你不知该怎么办说明你根本就没意识到这个原因所以这一切都发生在你的潜意识里.本原因是心态的问题首先就是接受自己暂时与人交流有困难的事实告诉自己紧张不是自己的错放下一切的思想包袱不要对自己要求太高每次能有一点进步就可以了可以试着原谅自己的不自然.把心态放平和接受自己我知道这很难需要知足常乐的心态不去强求得不到的.这样你反而会得到意想不到的惊喜.你试试吧我觉得只要真的领会了你会做的你想做的的任何事情还有说话的时候慢点说别着急尽量放慢你自己的语速给自己一个注意点分散一下你的注意力你的紧张程度就会少很多
- 李元恩国家二级心理咨询师: 您好,紧张时就说不出话这种原因是心理的原因造成的,建议您放松心情,平时多与人沟通,养成良好的心理素质,实在不行,可以到当地正规医院心理门诊进行咨询!
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