如何改善粗糙皮肤
- 1皮肤粗糙应该怎么样去改善？
- 问：干性皮肤，较白，皮肤薄，小有红血丝，斑点，用过欧莱雅，没什么大效果，希望介绍给本人一些整套的适合我的护肤品，十分感谢想得到怎样的帮助:如何改善皮肤粗糙
- 答：
- 赵然然副主任护师: 你好，根据你的描述，这种情况建议您保护皮肤，注意防晒，平时多吃含纤维素丰富的食物，多吃蔬菜水果。可以使用皙之密化妆品，但是价格比较贵。
- 爱心医生: 您好，改善皮肤粗糙应该1；及时补充水分，加强新陈代谢。2；多进行有氧运动，最好能有一种大汗淋漓的感觉。3；当然，新鲜水果和蔬菜少不了，补充所需的维生素与矿物质。4；减少淋浴的次数，勤换衣，勤洗澡。平时一定要多喝水
- 爱心医生: 你好，改善皮肤粗糙：皮肤细胞主要由水构成，而且还生活在水环境中。健康的皮肤细胞，细胞间质均匀水润，整个细胞有序地游离于透明质酸中，因此，水是让细胞丰满起来的最基本要素。我们通常所说的皮肤护理，说到底就是护理皮肤细胞，无论是清洁、去角质、补水还是补充各种营养，如果没有作用到细胞就等于做无用功，因此护肤的原始目的和终极目标就是让皮肤的细胞更饱满、健康，而且运作得更好。多吃新鲜水果蔬菜。
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- 2女人皮肤粗糙怎么改善？
- 问：病情描述:家里人皮肤都比较干，尤其是春天，纹路还粗，皮肤比较黄曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:怎样改善皮肤的状况？
- 答：
- 王毅主治医师: 病情分析：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。
指导意见：养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分
- 爱心医生: 病情分析：你好，这种情况考虑是营养不良或者缺乏微量元素引起的指导意见：你好，日常注意均衡饮食，多吃点猕猴桃，最好是到医院进行微量元素检查，祝健康
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- 3皮肤粗糙有油脂粒怎么改善
- 问：病情描述:长痘痘67年了现在偶尔还长一点混合性皮肤又油又干两颊毛孔粗大鼻子有黑头上下嘴唇处皮肤油脂粒很严重脸部皮肤有点敏感有过两次过敏现象平时就用些洗面奶和爽肤水很容易出油洗完脸又干得脱皮好苦恼没有经过什么治疗以前痘痘严重吃过排毒养颜胶囊有什么办法可以内外一起改善啊谢谢医生了
- 答：
- 许丽丽主治医师: 1、正确清洗肌肤 以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 2、定期去角质 定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 3、使用适合的肌肤保养品 使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的萱语萱颜祛痘就很不错，油性皮肤还可以选择类似萱语萱颜祛痘精纯露试，对于白头粉刺有很大的效果。 4、充足而规律的睡眠 熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。 5、避免过度曝晒于阳光下 过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。 6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。 提问人的追问 2012-12-04 23:24:44谢谢医生我问一下那药店买的排毒养颜的药可以吃吗面膜可不可以敷呢 回复人的回复 2012-12-04 23:24:53您好，可以
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- 4皮肤粗糙，毛孔粗大，如何改善
- 问：皮肤粗糙，毛孔粗大，如何改善皮肤粗糙，毛孔粗大，如何改善
- 答：
- 刘静平副主任医师: 病情分析：你好，你这种情况一方面需要用好一点的洗面奶！指导意见：另外建议你多运动，每天可以做20分钟的脸部按摩为好！
- 黄松涛主治医师: 你好，从你描述的情况来看，平时油性皮肤毛孔粗大，有黑头，治疗是可以使用控油型洗面奶清洗。我要让脸上，毛孔粗大，首先是做到早晚两次洗脸。清晨冰镇毛孔，中午畅饮绿茶，晚上蔬菜果蔬紧肤。
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- 5皮肤上的毛孔起疙瘩，如何改善粗糙的皮肤？
- 问：BR>详细病情及咨询目的:如果在饮食或其他方面改善这种情况？本次发病及持续的时间:冬天比较严重目前一般情况:夏天到了，慢慢好转病史:好像从15岁开始就慢慢有了其它:腿上的皮肤也很粗糙，每个小毛孔都有些突起，但是长不起毛，整个看上去有点像“鸡皮”，冬天就比较严重，到夏天这些就慢慢消失，每年都是这样，而且我的小腿上的皮肤外表好像是像鱼鳞或者是裂开的土地一样一块一块的，但皮肤没有裂开，好好的。这种情况很奇怪的，请问大家有没有好的方法可以改善的?我们需要补充哪方面的营养呢？
- 答：
- 杜晓英副主任医师: 冬天皮肤比较干燥，可以搽一些橄榄油，再搽润肤霜．建议长期补充多种维生素和微量元素，平时多喝水，多吃蔬菜和水果。可以口服维生素CE。
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- 6怎样改善皮肤粗糙毛孔粗大黑头多的问题
- 问：皮肤粗糙，特别是鼻子部分，有点感觉像草莓鼻，鼻子的黑头也很多，鼻翼两边还经常长痘，眼角还有一些脂肪粒
- 答：
- 彭光科副主任医师: 病情分析：您的情况可用盐与橄榄油加蜂蜜，先调好，然后用棉签涂到有黑头的位置，指导意见：用两中指进行轻轻按摩按摩十分钟，然后用水洗掉，每天睡前做一次可有效去除黑头、收缩毛孔，使皮肤细腻白嫩。
- 爱心医生: 光子嫩肤可以医治很多皮肤问题，对于粉刺医治效果最佳，光子嫩肤去粉刺黑头的原理是光子嫩肤独特的强脉冲光子作用于皮肤组织时产生光热作用和光化学作用，使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，做光子嫩肤使血管组织功能增强，循环改善，皮肤的改善，将令肌肤更加年轻风采。这是一种很好的祛黑头方法。
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