怎样克服自卑心理
- 1怎样克服自卑心理？
- 问：详细病情及咨询目的:我以前是个很优秀的女孩，可以说是在老师和亲朋好友的夸奖中长大的，父母也很疼爱我！而现在我却很自卑，觉得自己越来越普通了，总觉得各方面都没有别人好。还有时不敢照镜子，总觉得有哪里不好看，走上路上也怕看人，只要人一看我了，我的脸就红了，好像很心虚的样子，担心说我长得难看，说我哪里不好。到公共场合心跳也会加快，总像有人在议论我，其实我长相是中等偏上，可我就是不自信。不知道怎样克服这种心理，想请教各位朋友！
- 答：
- 爱心医生: 你有可能是患有社交恐惧症，请与心理医生联系
- 韩松医师: 杰才也好，伟人也好，普通人也好，人们生活在这大千世界，只有地域、文化、种族的不同，而没有谁优谁劣，谁好谁坏之分。人们的心理过程、心理潜力大致都是一样的，有些人能成为音乐家、画家、科学家等等，这是因为每个人的智力取向不同，机遇与自身努力不同，即使你不成为什么家，你某方面的智力可能会有独特于别人的优势。其实，纵使一个人在器官上没有缺陷，大多数人都会感到这样或那样不如别人。换一个角度讲，如果人人都有自卑心理，那么你的自卑只是和别人的程度不同而已，也许你的“弱势”在别人眼里并不算什么，那你自己何必把它无限放大呢？作为健康、健全的人，真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。如果你真想摆脱自卑心理，不妨用以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。
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- 2怎样克服自卑心理自卑是心理疾病吗
- 问：周岁问题描述:我在社交时总是紧张,脸红,心慌,说话发颤,这样有二三年了吧!我不知道这是不是自卑,如果是我该怎么办.
- 答：
- 爱心医生: 你好,你描述自己32岁,在于人交往时出现紧张,脸红,心慌,说话发颤,有社交恐惧的倾向,社交恐惧是恐惧症中对人际交往的恐惧,患者极力避免与恐惧对象交往,如不得不与交往,便会出现脸红心悸等现象,要矫正这样的恐惧心理,首先回忆首次出现脸红恐惧的情景,找到形成根源,对无伤大雅的脸红现象不要过于敏感,相反应予以忽视,消除恐惧刺激物和刺激原因,跨出第一步消除紧张恐惧情绪主动和人交流.同时需要明晰的是咨询疗效需要资访双方的配合,你可尝试积极配合心理咨询师一起探讨方案,彻底消除不合理的恐惧情绪.麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除社交中脸红带给你的困扰.如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
- 刁燕琴国家二级心理咨询师: 您好,您的问题有社交恐惧症的倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
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- 3怎样克服心理自卑？
- 问：问题描述:长得不漂亮,感觉学习不如别人,经常遭到嘲笑,没有自信,有时会想到死,经常用自残行为警告自己.
- 答：
- 爱心医生: 你的问题可以咨询心里医生
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- 4怎样让孩子克服自卑心理，建立自信
- 问：病情描述:孩子大三，今寒假回来后，不爱说话，说话木木的，半天也不说话，有时总是说有的同学怎样欺负他，问问题爱打破沙锅问到底，不和群，现发现与人交流困难，曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样让孩子克服自卑心理
- 答：
- 陈健华副主任医师: 病情分析：你好，一般的在由于个人性格和小时候家庭环境因素作用下会导致孩子的心情抑郁和不爱讲话。指导意见：你好。看你的描述是一个较为大年龄的自卑情况，这样的情况孩子也是应该了解的，建议您多带孩子参加集体的活动，再就是使用心理调节慢慢的疏导的
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- 5怎么能消除自卑心理
- 问：患者年龄:十八病情描述:我是一个女生，从小右手多了一个，是六指，从小就受到同学们的嘲笑，所以从小心灵就受到了伤害，现在长大了这种心理还是存在，当然也避免不了别人异样的眼光曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想问哈能消除这种自卑心理吗
- 答：
- 爱心医生: 多锻炼，树立自己的生活目标，多和别人交流，另外要使得自己变得强大{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-3-10 14:11:15我也很想，我也试过可是我觉得还是不行
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- 6癫痫患者该怎么克服自卑心理？
- 问：我班上有一名患癫痫病的学生，这个学生是在两个月前患的病，自从这孩子患了这个病之后，学习各方面都出现了问题，以前这个孩子的学习非常好的，可是现在学习也不认真了，成绩也下降了，他的家长很是担心，我也很想帮助这孩子，我估计这孩子大概是自卑了，所以我想咨询下关于患有癫痫病克服心理自卑的办法，谢谢指点了。想得到怎样的帮助:患有癫痫病的患者要如何才能克服自卑的心理呢？
- 答：
- 钟丽珍主任医师: 你好，孩子患癫痫治疗是一个长时间的实践过程，必须有充分的耐心和爱心，经过细致的临床观察来进行。除药物治疗外，还需辅以科学的生活指导，神经心理学及康复治疗，取得双方的充分配合才能奏效。另外，在癫痫的药物治疗中除了控制临床发作以外，我们还必须注意病人的生活质量，即保持患者相对正常的生活，学习，工作。
- 王莹副主任医师: 你好，癫痫患者必须树立强烈的战胜疾病的信心。在这种信念的支持下，可以把自己的病情告诉自己的亲友、同事、同学，并告诉他们，癫痫只是一种发作性疾病，发作过后与正常人没什么两样。这样，当癫痫发作时能得到他们的帮助，也可获得他们的理解，以消除他们对癫痫的误解。最后，癫痫患者必须经常参加正常的社交活动，并在交际活动中充分展示自己的才能，这样，不但能使癫痫患者的心理增强社会适应能力，而且有利于培养患者的自信心。
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