喝什么茶能减肥
- 1日常生活中喝什么茶可以减肥？什么时间合适
- 问：日常生活中喝什么茶可以减肥？什么时间合适喝？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，一般通过喝茶来减肥效果并不明显，建议你还是通过运动同时配合适当节食来减肥，效果比较好，适当控制饮食，饮食方面注意少吃高热量的食物，少吃含淀粉比较高的食物，多吃蔬菜水果，晚餐尽量少吃或不吃，用水果代替。指导意见：建议你平时多运动，每天坚持进行四十分钟以上有氧运动，比如跳绳、打羽毛球、做瑜伽等，可以起到很好的减肥效果。
- 樊庆文主治医师: 你好，可以常喝绿茶，效果可能比较缓慢，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。
- 爱心医生: 病情分析：您好，大多数茶都有减肥的功效。指导意见：建议：可以喝黑豆茶、杜仲茶、黑乌龙茶、绿茶，在饭后一小时喝，每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。
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- 2想减肥喝什么茶比较好呢
- 问：病情描述:但是胃不是很好...不知道喝什么茶但是想减肥曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:胃不太好 喝什么茶比较好想减肥
- 答：
- 刘云涛副主任医师: 病情分析：您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。指导意见：其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
- 黄雪霞医师: 病情分析：你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
指导意见：建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
- 汪晓鹏医师: 病情分析：你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
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- 3喝什么茶能减肥
- 问：问题描述:过胖
- 答：
- 刘东保医师: 最好采用减少主食摄入量,多吃水果蔬菜,
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- 4经常喝什么茶可以减肥
- 问：我一直都是特别的胖的，肚子上的肉都会有好几层，看着身边的朋友都结婚了，一个个身条都特别的好，穿婚纱也很漂亮，我这为了我以后也能穿上漂亮的婚纱，我现在也下决心开始减肥，不想吃减肥药什么的，想通过饮食来减肥。想得到怎样的帮助:经常喝什么茶可以减肥？
- 答：
- 张莲利主治医师: 你好，喝什么茶倒是起不到什么作用，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
- 陈常云副主任医师: 减肥主要是要靠做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的.指导意见：
建议你应该坚持散步,跳舞,慢跑,打太极,做健身运动等有摒运动同时配合用荷叶代茶饮可以减肥.
- 王玲玲副主任护师: 你好。根据你描述的情况分析。减肥最科学的办法就是通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪！同时配合饮食调理，少食多餐，避免暴饮暴食少吃油脂大的食物。生活饮食起居规律。这样长期坚持就会起到减肥的作用。有一些减肥产品有副作用，不建议你服用。
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- 5喝什么茶能减肥又不反弹
- 问：病情描述:最近肚子上的肉和大腿特别多 看到不想看了曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:减肥 美容
- 答：
- 付敏医师: 你好，不建议喝茶减肥，因为都有副作用，想要减肥，建议采用健康减肥的方法，主要从运动和饮食两方面着手，平时每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃低热量的食物。饭后适当散步，不要熬夜，不要久坐。每周保证三到5次30分钟以上有氧运动。
- 潘贰医师: 您好：您可以平时控制饮食和适当的锻炼身体来实现减肥。但是要长期坚持，另外就是去正规的整形医院去做吸脂减肥，是目前最快速有效的方式，但是建议去正规的大型的整形医院去做，大医院有保证，希望可以帮到您，祝您早日解除烦恼。
- 王淑萍国家二级心理咨询师: 如果说你想减肥的话，那么我建议你最好还是通过饮食和运动的方法来锻炼一下，同时尽量的少吃一些辛辣的，多吃一些蔬菜和水果。。
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- 6喝什么茶减肥效果最明显
- 问：全部症状:肚子一圈很胖发病时间及原因:从小就胖治疗情况:没有看过医生想要得到的帮助:我要怎么做才能减肥更快
- 答：
- 钟振军主治医师: 我觉得大印象的不错的,不过要加上节食和锻炼身体的效果才好!!!
- 邵亚望副主任医师: 病情分析:喝茶减肥的人很多,但是其小的不多,大多和减肥茶,资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!意见建议:资料里有建议的是普洱茶,有保健和减肥的作用,效果还可以!
- 爱心医生: 病情分析:长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.意见建议:荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!!决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
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- 7喝什么茶能减肥最好是不反弹
- 问：喝什么茶能减肥最好是不反弹
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
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