脂肪肝的食疗方法
- 1脂肪肝的食疗方法
- 问：脂肪肝的食疗方法是什么呢?想要得到的帮助:脂肪肝的食疗方法
- 答：
- 爱心医生: 武警山西总队医院专家为你解答! 轻度脂肪肝近年在临床中比较多见,该病无明显临床症状,目前也没有很有效的治疗药物.如系轻度脂肪肝,不必特别在意.1.请您注意检查有无糖尿病,高血脂,肥胖超重,有无嗜酒,高脂饮食,常坐不动等疾病或不良生活习惯,如有应进行相应的治疗或纠正；2.可试用Vit E,Vit C,丹参等药物治疗；3.减肥,适量运动,戒酒；4.定期复查. 用药禁忌：1.酒(一定要戒,如吸烟也戒了),海鲜,油腻,高脂肪,羊肉,狗肉,辣椒,茶叶,辛辣刺激性食物；含防腐剂和添加剂的所有食品,如方便面,罐头,饮料等,人工养殖的动物如鸡,各种水产,蟹,鳗等（含有饲料添加剂,抗生素等成分的,非绿色食品的）.患者应避劳累,寒冷,不用青霉素和磺胺类药物.2.牛奶,绿豆不能和中药同时服用,间隔30分钟后可以服用. 用药时可同时服用大红枣每次4个,1日3次,蒸熟吃为宜. 脂肪肝,十个人里有一个,轻度脂肪肝容易疲劳,腹胀,肝区不适或隐痛,恶心,嗳气等.专家建议,脂肪肝应及早预防加强锻炼,拖延到中,重度脂肪肝时,可出现肝功能不正常和轻度肝硬化,再下去就是肝硬化了. 脂肪肝的饮食治疗 ： （1）控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗.肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内.以标准体重计算,每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）.标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100）,男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100.? （2）限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克,食用糖的摄入不宜过多.? （3）高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2～1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生.蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐,腐竹等豆制品,瘦肉,鱼,虾,脱脂奶等.? （4）保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要.但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多.? （5）限制食盐,每天以6克为宜.? （6）适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄.? （7）含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米,莜麦面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜头,海米,干贝,淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变.?（8）忌辛辣和刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等：少用肉汤,鸡汤,鱼汤等含氮浸出物高的食物.? 脂肪肝的食物选择? （1）优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜.? （2）控制食糖,各种甜食及高热能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡萝卜,土豆,芋头,山药,粉条,巧克力,甜点心等.? （3）少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品.? （4）胆固醇含量高的食品也宜限制.? （5）适当选用含甲硫氨基酸高的食物.? 为了让普通市民也能享受到全军最高端的医疗检测及诊疗服务.军区相关部门研究决定,全面启动山西省部队医院首批肝病医疗帮扶项目,2010年元月7日起,符合本次肝病医疗帮扶对象范围内患者,到武警山西省总队医院,均可享受三甲医院【乙肝两对半】,【肝功能】免费检测,并可优先接受我军最新肝病科研技术成果治疗,旨在服务部队的同时,坚持把为民服务落到实处!
- 乔平主治医师: 病情分析: 一般脂肪肝可逆性的啊,早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.意见建议:建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.
- 爱心医生: 病情分析:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因意见建议:首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝. 其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
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- 2轻度脂肪肝的食疗方法？
- 问：今年56岁了，有轻度的脂肪肝，请问在饮食上有什么需要注意的地方，有没有专门的针对脂肪肝的食谱呢，通过食谱可以改善病情吧？想得到怎样的帮助:脂肪肝的饮食注意
- 答：
- 胡良皞副主任医师: 病情分析：你好，长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，肥胖，缺乏运动，糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害等都可能导致脂肪肝）。指导意见：多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
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- 3脂肪肝的食疗方法????
- 问：病情描述:得了脂肪肝有哪些食疗的方法啊？我老公因为得了脂肪肝，病情控制了但还是没见好，有食疗的方法治脂肪肝的吗？
- 答：
- 郭芳医师: 少吃油脂性的食物,多吃水果蔬菜
- 爱心医生: 你好,脂肪肝一般注意一下饮食就可以了.少吃油脂性的食物,多吃水果蔬菜.定期检查肝功就行了.
- 王米君国家一级营养师: 病情分析：您好：脂肪肝最主要是不能喝酒，适当运动指导意见：如果想用食疗的方法平常经常吃小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。平常多吃菠菜蛋汤
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- 4脂肪肝的食疗方法有哪些？
- 问：我的体检数值ALT的值为85U/LUA的值为460umol/LTG的值为4.64mmol/LTC的值为6.81mmol/L，然后照肝胆的B超，医生说有脂肪肝。我的饮食往后要注意什么。希望得到的帮助：脂肪肝的食疗方法有哪些？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 袁水英副主任护师: 脂肪肝早期无症状,好多年青人在体检时检查出自已患了脂肪肝而就医.所以人人都要注意体检，有效地把疾病控制在早期阶段。脂肪肝有多种，注意事项也不同：
1，单纯性脂肪肝，要控制脂肪摄入，少吃肉，蛋，奶，干果等；
2，肥胖性脂肪肝，同上。
3，酒精性脂肪肝，要禁止饮酒。
4，快速减肥性脂肪肝，不能过度节食5，营养不良性脂肪肝：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。
6，糖尿病脂肪肝；糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多
7，药物性脂肪肝：某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝
8，其他疾病引起的脂肪肝：结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝这么多种病因，对策也不同，的找好医生具体确定。
- 王玮琦医师: 病情分析：你好这种情况是说明有一定脂肪肝的表现了。指导意见：正常情况你平时的时候注意不要吃太油腻的食物，尽量少饮酒的，还是多吃点蔬菜水果。
- 爱心医生: 病情分析：
你好，如你所述，你现在是脂肪肝的早期症状，而引起脂肪肝的原因是肝细胞内脂肪堆积引起的，导致肝脏脂肪堆积主要因素：
1.营养因素：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这是引起脂肪肝的最常见的原因；
2.酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝；
3.此外还有内分泌因素方面的原因。
指导意见：
鉴于你是脂肪肝的早期，所以在饮食方面尽量低脂饮食，多吃蔬菜水果，如果您饮酒的话，最好现在就戒，此外还要服用一些调脂的药物，如辛伐他丁。
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- 5脂肪肝食疗方法都有
- 问：我以前是在单位统一体检的时候被查出来得了脂肪肝，我当时很害怕，吃了一些药，但是效果不是特别明显，药物感觉副作用大，不敢长期用，我觉得像脂肪肝这样的慢性病还是要靠养的，靠平时慢慢调理。想得到怎样的帮助:我想了解一下脂肪肝食疗方法都有哪些？
- 答：
- 程芳护师: 脂肪肝患者的食疗比较重要，但是脂肪肝患者除了要注意食疗以为，还需要注意配合治疗。脂肪肝患者建议脂肪肝患者要进行保肝治疗，可通过保肝治疗，来促进体内多余脂肪的分解，像含五味子和麦芽硒的体恒健养肝片，不但能有效的促进体内多余脂肪的分解，还能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，防止肝纤维化的出现，防治病情的进一步发展，出现肝硬化，甚至肝癌。脂肪肝患者的饮食，首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。
- 爱心医生: 病情分析：脂肪肝的食疗方法有很多，肪肝患者首先需要保证正常良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，养成良好的规律，尽量戒酒。在食疗方面，脂肪肝患者应多食膳食纤维，饮食主要来源为粗杂粮、干豆类、海带、蔬菜和水量等。指导意见：
- 黄刚副主任医师: 您好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。出现脂肪肝说明肝细胞受损了，轻度脂肪肝患者多数没有特殊症状，但当发展到中重度脂肪肝临床则表现在转氨酶等肝功异常，有些出现肝区不适，恶心，乏力，腹胀等症状。脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。早发现早治疗。针对性地服用中药调理，以及饮食注意和运动等辅助治疗方案，可以选择蓝韵甘舒胶囊等中药，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问的可以与我直接交流。lin
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- 6脂肪肝的食疗方法有哪些
- 问：病情描述:轻度脂肪肝，症状不明显，偶尔有恶心 乏力 胃口不好的症状:需要医生帮助提供远程诊断:脂肪肝的食疗方法有哪些
- 答：
- 赵新华医师: 病情分析：您好，由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%称之脂肪肝，正常人肝脏内脂质含量占肝湿重的2%～4%，其中2/3为磷脂，此外尚有胆固醇、中性脂肪，主要是构成细胞膜及其他细胞器的膜。
指导意见：
合理饮食：合理的膳食应是高蛋白，适当热量和低糖类饮食，肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态，营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食，足量糖类和脂肪为原则。
- 刘成国医师: 病情分析：脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等.指导意见：应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
- 胡香阁医师: 病情分析：您好，一般情况下轻度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治疗，只要在平时注意多进食蔬菜和水果，
指导意见：
多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用的食物，戒烟戒酒等是可以恢复的，而如果患者的肝功能不正常，则需要在注意这些日常注意事项的时候，做保肝治疗，具体怎样治疗还需要看你的具体病情如何。
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- 7脂肪肝的食疗方法？
- 问：我有一个同事体形偏胖，他那时候听说体形肥胖的人容易患有脂肪肝，于是，他去年上半年到医院去检查，医生说他由于体形偏胖患有脂肪肝，叫他经常多做户外运动，从饮食方面调养。想得到怎样的帮助:我想问下脂肪肝在饮食上应注意些什么？
- 答：
- 爱心医生: 调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。xiang
- 爱心医生: 病情分析：患者体形偏胖，最近常感到食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心及肝脏位置疼痛的症状，已诊断是脂肪肝。指导意见：控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
- 爱心医生: 病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。指导意见：你好，轻度脂肪肝可以用饮食控制，少吃油腻食物，少饮酒，戒烟，只要方法得当，脂肪肝是可以逆转的。
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