养肝护肝的食物
- 1养肝护肝的食物要吃什么？
- 问：我老公常常要出外应酬，常常要喝酒，我担心他的肝长期如此会受不了，所以想知道有哪些食物有养肝护肝的作用。
希望得到的帮助：养肝护肝的食物要吃什么？
- 答：
- 李月惠主任医师: 建议平时多饮水多排尿，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，按时规律进餐，避免进食寒凉及辛辣刺激的食物，尽量减少饮酒量。
- 爱心医生: 病情分析:
你好，一般来说，要保护肝脏，最重要的是控制饮酒的量，因为酒精大部分是通过肝脏代谢的，所以酗酒会损伤肝脏，长期酗酒会形成酒精肝，造成种种并发症的出现。而是否感染乙肝，主要取决于体内是否有乙肝抗体，所以防止感染乙肝的方式就是及时注射乙肝疫苗。
意见建议:
在饮食方面，豆类及豆制品都能很好的保护肝脏，可以多吃。还有就是新鲜的蔬菜、水果及大枣、芝麻、山楂等，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用，都对肝脏有好处。而海鲜类的食物，如带鱼、黄鱼，及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、使机体不受病毒侵犯，也可以起到保护肝脏的作用。
- 毕广坤医师: 病情分析：您好，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。指导意见：1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。4、不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
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- 2保肝护肝食物有什么具体的吗，有效果吗
- 问：我平时生活中，比较喜欢吃辛辣的东西，比如辣椒和生姜，有时候还喜欢喝酒和抽烟，控制不了自己，平时生活中，也不怎么喜欢运动，前段时间感觉我身体有点不舒服，去医院检查后，医生说是肝上有点问题。想得到怎样的帮助:请问保护肝的食物有什么具体的吗？有效果吗？
- 答：
- 王可龙主任医师: 病情分析：你好，根据您所说的情况，肝功能的问题一般和饮食、情绪、劳累有比较直接的关系。指导意见：你好，根据您所说的情况，你的情况和这些问题都有关系，所以，治疗方法要你个人注意比较好。
- 宋华副主任医师: 病情分析：良好的生活习惯，包括饮食习惯，不喝酒，限制热量摄入是对肝脏最大的保护。指导意见：同时还要不熬夜，避免情绪激动，生气，中医讲怒伤肝，适当的体育锻炼，避免过劳，尽量少用药物，避免使用对肝脏有损害的药物等。饮食上多吃一些安抚肝脏的食物如山药、红枣、红薯、麦芽糖、蜂蜜、麦芽糖、胡萝卜、猪肚、黄芪等。
- 马雁主治医师: 病情分析：保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。指导意见：鸡蛋所含蛋白质品质较高且含量丰富，极易被人体所吸收，对肝脏组织损伤有修复的作用。大豆及豆制品对肝脏修复非常有益。
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- 3哪些食物能够养肝护肝
- 问：乙肝小三阳多年,平时多吃哪些食物可以起到养肝护肝的作用?已婚,未生育.
- 答：
- 爱心医生: 应以高蛋白植物类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪.多食用含维生素C的蔬菜和水果,如菠菜,苹果,菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物,如绿茶,萝卜缨,圆白菜,生菜等,含维生素E丰富的食物,如葵花子,杏仁,花生等也宜搭配食用.
- 钱祖恩医师: 你好,平时应该注意禁忌一些过于油腻的食物,注意休息,禁忌烟酒,注意定期的进行复查.
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- 4养肝护肝的食物要吃什么
- 问：病情描述:有一个玩得非常好的朋友身撒谎那个带“小山阳”她很消沉,经常抽烟喝酒,看着特揪心,很像帮帮她想得到怎样的帮助:平常吃什么食物可以养肝护肝?肝不好不能吃什么?
- 答：
- 王立军医生: 您好，我们是解放军261医院，小三阳患者一般患病时间比较长，病毒血液中少，对别人的传染和危害小，病毒主要在肝细胞内，对自己的危害非常大，通过临床统计资料显现，小三阳更容易发展成肝纤维化，肝硬化甚至肝癌。现在药物治疗只能够抑制病毒的复制，不能杀病毒，一般需要终身用药，而且还会引起病毒变异，对其他脏器也会有毒副作用。长期用药也增加病人的经济负担。目前国际上使用最先进的方法是体细胞免疫重建疗法，体细胞治疗要高于药物治疗的疗效，它采用的是自体的免疫细胞，没有毒副作用，也不会引起病毒的变异，能有效的清除乙肝病毒。建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅，怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5.要有良好的生活习惯
- 刘树辉主任医师: 病情分析:您好；小三阳是不具备传染性的或是传染性很小。指导意见:首先要保持正确的心态，良好的心理素质。中国乙肝患者很多，只要是合理的治疗，有效的预防是可以正常生活的。要戒烟，戒酒，酒主要是对肝脏有损坏。要低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。不要过度的劳累。你可以用茵陈和大枣来泡水喝是有护肝的效果的。
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- 5如何养肝？冬季养肝护肝的食物？天冷了，感
- 问：病情描述:如何养肝？冬季养肝护肝的食物？天冷了，感觉身体抵抗力严重下降，老是生病，之前有脂肪肝，没怎么治疗，最近食欲不振，特别容易疲劳。曾经治疗情况和效果:之前有脂肪肝，没有药物治疗想得到怎样的帮助:如何养肝？冬季养肝护肝的食物？
- 答：
- 邓承针医师: 有脂肪肝就要清淡饮食了，食欲不振容易疲劳就检查乙肝有无问题，没有就用些健脾胃抗疲劳的药。
- 爱心医生: 你好，冬季要养肝护肝，不一定就是要用食物的，现在的食物养肝护肝的效果比较差，免疫力和抵抗力差，建议你可以用含五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，促进食欲。脂肪肝患者用养肝片来保肝护肝效果很好。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-01-06 10:30:52冬季养肝很重要，可是怎么养也很重要，冬季养肝最佳选择樟……芝。菁。华……液。养肝护肝，要戒酒，不要熬夜，养肝护肝不能吃的太油腻，平时适量的运动有利于肝脏排毒。
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- 6请问吃哪些食物能够养肝护肝？
- 问：
- 答：
- 周利军副主任医师: 病情分析：肝脏是我们人体的主要排毒器官，对身体的健康很重要。所以一定要注意养护和保养。指导意见：保肝护肝建议要多吃蛋白质和维生素含量搞的食物，比如豆类及其制品，奶粉，红色肉类等，还有就是维生素含量高的蔬菜和水果等，还有肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪、坚果类、菠菜等等。
- 周希静护师: 病情分析：根据你的意见，建议如下指导意见：1、蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用。西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。还有木耳、胡萝卜等蔬菜。
2、少吃油腻的。
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