如何防治近视
- 1如何防治近视问题、、、、
- 问：病情描述:我现在就15岁而已，不知道是怎么回事，近视的情况是越来越严重了，视力下降的特别的快，现在看电视都经常要挨的很近才看的清楚的，现在已经无奈给他配了眼镜了，就是不知道要怎么阻止这个视力下降曾经治疗情况和效果:去医院检查过一次，医生说是假性近视想得到怎样的帮助:视力下降特别快该怎么办
- 答：
- 张艳芳副主任医师: 你好，很乐意为你回答问题。真心近视一旦形成是没有办法治愈的。建议你注意，以下几点，不要长时间近距离的看书。看书的距离，一定要保持在一尺以上。定时朝远处眺望。常做眼保健操。少看手机电脑。多做户外活动。以免度数的进一步加深。
- 爱心医生: 1、桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。2、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。3、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。4、日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。5、积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视的预防。
- 李德峰副主任医师: 您好，很高兴为您解答，患有散光的儿童视力会下降，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳，可以不治疗；如果儿童有视疲劳，不管散光度数大小，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正
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- 2青少年如何防治近视
- 问：我近来眼部视力模糊,眼疲劳
- 答：
- 宋维贤医师: 药物治疗:1,拟副交感神经药；2,贝塔肾上腺受体阻断药；3,肾上腺受体激动药；4,前列腺素衍生物5,碳酸干酶抑制剂6,高渗剂手术治疗1, 接触瞳孔阻滞的手术2,解除小梁网阻塞的手术3,建立房水外引流通道的手术4,减少防水生成的手术
- 爱心医生: 第一：科学研究证明,每天戴几个小时老花镜,确实可以防治近视.第二：每天长时间用眼,眼的前后轴会变长,戴老花镜可以使眼部肌肉放松,使眼部得到充分休息.
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- 3该又如何防治近视眼加深？
- 问：患者年龄:23患者性别:女病情描述:我从高中开始近视了，现在在工作了我的工作有点忙而且一天到晚基本对着电脑的我好害怕近视会加深，我本来度数就不低了，带起眼镜好难看的，我该怎么防治呢？想得到怎样的帮助：如何防治近视眼加深？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 金美花主任医师: 病情分析：你好，根据你的病情描述，你的近视已经不低了，但是每天对着电脑，电脑对视力影响比较大。指导意见：建议你无论多忙也要劳逸结合，适当的休息，休息时看远处来调节眼疲劳，可以通过调节电脑的光线强度，做一些眼保健操，多吃含维生素A丰富的食物，如胡萝卜，柿子，芒果等。
- 爱心医生: ni1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。
2、防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
3、防止强光刺激。
4、避免在强光下看书写字。
5、看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。
- 丁国臣副主任医师: 你好，您的这种情况考虑近视主要是由于用眼过度导致的。预防的唯一措施也是主要措施就是减少看电脑的时间，另外，可以经常做一下眼保健操。
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- 4感觉得了近视眼要怎么预防
- 问：近来玩游戏的时候很大，而且又要加紧复习功课，用眼有些过度了，总感觉望远处时有些看不清楚，朋友都说是不是得了近视眼了，自己也有些担心，想找些预防近视眼的一些方法。想得到怎样的帮助:感觉得了近视眼要怎么预防
- 答：
- 刘晓艳副主任医师: 病情分析：你好，经常锻炼身体，具备良好的身体素质，并注意保持充足的睡眠。指导意见：你好，预防近视眼有很多方法，主要还是建议注意用眼卫生，不要长时间看电视，防止眼睛疲劳，可以多吃点胡萝卜和动物肝脏。平时做到坚持做眼保健操，有利于减轻视力疲劳。
- 季英红医师: 你好！少用眼多休息近距离用眼45～60分钟休息5～15分钟，休息时应望向远方，多看绿色植物，可以保护眼睛。不长时间面对电脑、电视与书籍，注意眼睛卫生，多休息，防止用眼过度。注意手部的卫生，不要用手揉眼睛，多吃蔬菜水果，像猕猴桃，柠檬，都是保护眼睛的。不要长期熬夜，无规律睡眠。定期检查视力。
- 爱心医生: 病情分析：近视眼就是只能看近，不能看远的，看远的看不太清楚，觉得东西模糊不清，看久了，眼睛会疼，有时会头疼。指导意见：你好，注意用眼不要过度，要适当的休息，养成良好的用眼卫生习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，注意饮食，营养要均衡，生活要有规律。
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- 5高度近视如何防治？
- 问：岁
详细病情及咨询目的:12岁时350度近视，今年年初检查600多度，并配戴了相应的度数的眼镜。上个月检查发现眼镜度数已经上升为700度。目前还未发现眼底病变。家族无近视眼病史。应采取怎样措施？
病史:发现5－6岁时看电视斜眼看，并眯眼睛，当时到医院检查为100度。曾经服用中药，滴眼药水等治疗。10岁时已达到200度。经医生建议配戴眼镜。12岁时350度近视.今年年初检查600多
度。上个月检查发现眼镜度数已经上升为700度。
- 答：
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- 6如何简单有效的防治近视眼？
- 问：眼睛越来越不舒服了，面对着电脑一会就会感觉有些酸疼，干涩，而且还有些近视眼的一些情况，特别不喜欢带眼睛，想缓解下这种近视眼的症状，所以想多了解些简单的一些防治方法。想得到怎样的帮助:如何简单有效的防治近视眼？
- 答：
- 张传华副主任护师: 你好！在玩电脑两个小时的时候，要适当的放松，要站在窗口极目远眺，尽量多看看远处的风景！从而可以放松眼睛的疲劳，让自己远离近视！不要在强光或者弱光下看书，像在太阳光下，月光下，看书，会使眼睛生痛！以及眼涩，眼酸等等！进而导致眼睛过度劳累，形成近视眼！
- 刘芬国家二级心理咨询师: 你好，根据你的叙述，考虑是出现眼疲劳的症状了，可以点润舒滴眼液，帮助缓解症状，同时避免长时间用眼，可以做眼保健操，有利于眼部肌肉的松弛，同时注意眺望远方。
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- 7如何预防小孩近视？
- 问：我家宝宝十个月大,因为爸爸是近视,怕遗传给宝宝,这个遗传吗?如何预防呢?
- 答：
- 李传法医师: 必须从小培养儿童良好的卫生习惯. 1,培养他们正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺.学校课桌椅应适合学生身材. 2,看书写字时间不宜过久,持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操.(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间) 3,写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来.不要在太暗或者太亮的光线下看书,写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳. 4,积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动. 5,教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜,草字.写字时间不要过长. 6,认真做好眼保健操. 7,看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力；在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操； 8,应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏,蛋黄等.胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲. 近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 对近视要分档防治,抓早抓小. 积极矫治和防止深度发展.如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜.假性近视可采用远雾视法, 推拿操或晶体操以及物理疗法,药物等进行矫治. 9.打羽毛球,乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处
- 张建强医师: 视是一种常见的眼病,对视力影响很大.怎样预防近视呢?这就需要你注意以下几点： 一,不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字.晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在一米以内；若用60瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离则应在一米至两米之间.阴天,黄昏,月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书写字. 二,注意用眼的时间.儿童的眼球发育还不完全,工作能力较低,每看书或写字半小时到一小时,就要合住眼睛休息一会,或向远处看景物这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳.有些小朋友爱躲在阴暗的角落里看图书,一看就是多半晌,这对眼睛损害很大,极容易发生近视眼. 三,注意用眼的姿势.读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适.有些小朋友爱躺着看书,有些爱坐在车上或边走路边看书,还有的小朋友爱吃着东西看书,这些不良的用眼姿势,都不能保持一定的用眼距离,容易形成近视眼,应该及早纠正.眼睛与书本的距离应在一尺左右,不要忽远忽近. 四,做好眼保健操.眼保健操是根据祖国医学的推拿,按摩,针灸穴位结合医疗体育编成的,坚持做眼保健操能预防近视. 五,生活要有规律,每天要有充足的睡眠.睡眼不充足是引起近视眼的原因之一,应养成早睡早起的习惯,8—6岁的幼儿每天睡10—12小时,7—12岁儿童,每天睡9—10小时,夏天中午要坚持午睡. 六,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果.体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强.蔬菜中含维生素A,D较多,对眼睛有一定的营养作用. 七,少看电视.电视是一种直接光源,对眼睛的刺激作用较大.儿童不适合长时间看电视(不能超过两小时)
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