罗圈腿怎么办
- 1成年人罗圈腿怎么办？
- 问：病情描述:成年人罗圈腿，走路很不好看，挺严重的。好几年了。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:怎么矫正？能不能治好
- 答：
- 富灵杰副主任医师: 你好。罗圈腿又叫o型腿。如果膝间距在三厘米内，不需要治疗，超过三厘米可以手术干预。如果你的罗圈腿严重影响步态，影响外观，可以到医院拍个下肢全程片看一下。
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- 2罗圈腿怎么办
- 问：问题描述:我有0型腿,26岁,有办法治疗好吗?
- 答：
- 爱心医生: “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. （4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. （6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次. 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好. 方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次. 简易运动矫正“O”型腿 1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次. 2.杠铃夹腿深蹲.肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组. 3.并腿蹲起.两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作（两腿不要分开）,接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组. 4.两腿做外摆和内夹练习,每15次为1组,共做4组. 5.两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直,夹紧,在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下.练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好. 6.两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组.
- 徐清芝医师: 你好, 只能是做手术进行治疗.希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.
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- 3罗圈腿怎么办
- 问：我今年18岁，后天的罗圈腿，不是天生也不是遗传，家里也没人任何人有这方面的问题，初中女生开始发育，然后我开始长胖，然后就开始有一点罗圈腿了，应该怎么办啊
- 答：
- 张朝文医师: 病情分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼指导意见：应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-02-16 16:11:35钙尔奇应该吃成人的还是儿童的啊，儿童的会不会更好吸收 回复人的回复 2014-02-17 17:45:12你好，你说的情况建议吃成人的吧，小儿的剂量太小。
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- 420岁了罗圈腿怎么办
- 问：全部症状: 小腿弯 3厘米左右发病时间及原因: 07年底治疗情况: 不知道怎么办 医生说不让绑 说自然而然吧！想要得到的帮助:想问问除了做手术 还能怎么办 不行有没有遮掩一系列的裤给我推荐一下也行！ 谢谢了
- 答：
- 韩润莲副主任护师: 病情分析:O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。与“O”形腿相反，“X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。形成的最常见原因可以分为三类：1、在身体发育时期由于营养不良造成；2、外伤或其他疾病导致；3、长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方。意见建议:常见的矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正，我有一个朋友，长的很漂亮，上大学的时候，经常有一些学校的礼仪活动招义工，邀请她参加，可是她不愿参加，因为她的腿不直，两脚不能并拢，后来在淘宝网上买了矫正带矫正，坚持了几个月，效果很好，老板人也不错，那家小店的淘宝旺旺名是：一轩斋，楼主可以去看看。我的情况比她要好的多，前几天我自己去这家店买时，发现还有小孩用的矫正带，楼主可以根据自己的情况是否合适再做决定。以上意见仅供参考，如果您认为我的回答对于你有帮助的话，谢谢采纳！祝您健康！
- 李云哲主治医师: 病情分析:罗圈腿，又叫O型腿。可以矫正意见建议:“O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
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- 5孩子罗圈腿怎么办
- 问：病情描述:我家宝宝15个月了，刚刚会走有一个来月，现在走的还挺稳，我发现孩子有些罗圈腿，我不知道咱们回事，在孩子小的时候没有绑腿，我想是不是因为这个才是罗圈腿的啊，怎么办啊，有什么好的办法吗？还有人说小孩刚刚会走的时候就这样，到底怎么回事啊想得到怎样的帮助:我想让各位专家帮我想想有什么好的办法
- 答：
- 赵峰琴护师: 你好，你说的孩子这种O型腿考虑孩子还是佝偻病的原因引起的，是缺少钙的原因引起的。建议你最好是先带孩子到医院儿科给孩子检查一下微量元素是比较好的，如果检查孩子是缺钙引起的话，最好是给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗几天孩子慢慢就会好的。
- 陈颖护师: 罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉
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- 6罗圈腿绑腿该怎么办？
- 问：病情描述:我是16岁的男生，小腿之间距离也是5cm左右，我想在晚上睡觉的时候邦邦腿试试看，请问医生这样有用么？大约多久会有效？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请问医生这样有用么？大约多久会有效？如何绑比较好？
- 答：
- 梁天舒主治医师: 病情分析：先天性O型腿是可以治疗的，在幼年进行矫正手术的话，会取得不错的效果，成年之后，由于骨骼已经定型，O型腿已经对其他骨骼产生了影响，所以矫正手术的难度大而且效果不是很好。
指导意见：现在如果要治疗你的O型腿的情况，只有接受手术治疗，但是效果不一定会很好，而且即使手术成功，后期的复健也很重要。
- 姬书会医师: 病情分析：你好，罗圈腿对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。指导意见：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
- 刘兴力医师: 病情分析：你好，罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。指导意见：对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
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- 7十个月大的孩子罗圈腿怎么办
- 问：病情描述:罗圈腿爱出汗不爱吃饭体重轻曾经治疗情况和效果:吃鱼肝油和葡萄糖酸钙两个的月了效果不明显想得到怎样的帮助:应该怎么办怎么治疗
- 答：
- 陈建松副主任医师: 病情分析:造成宝宝罗圈腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成罗圈腿。 意见建议:合理喂养，多去户外活动。由于幼儿处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形，因此不要过早、过久地站立和学步，少用学步车。不要过早穿较硬的皮鞋，因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。建议上医院在医生的指导下行布带捆绑矫形法固定此时治疗效果很好的。上骨科就可以。
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