骨质疏松怎么补
- 1得了骨质疏松症该怎么办啊？
- 问：得了骨质疏松症该怎么办啊？
- 答：
- 杨正明副主任医师: 年纪大起来多少都会有点骨质疏松，我的建议，适当的补点钙，然后多多的运动吧，一般来说走走就可以了，不要加强剧烈运动，还有就是要注意防止受伤，骨质疏松的人很容易受伤骨折
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- 2年轻人得了骨质疏松怎么办？
- 问：病情描述:大夫你好！我最近做了体检说是我缺钙严重，体检部的医生让多晒太阳。平时腰会疼，以前去医院拍过几次片子，没什么异常，说我是腰肌劳损，因为每天开很长时间的车，平时也缺少锻炼，就开了点药。一直到现在都伴有腰疼。曾经治疗情况和效果:最近两三年都有腰肌劳损，腰疼，拍过片子，贴过膏药都没用。想得到怎样的帮助:从我这检查的数值来看严重吗？要不要到医院看医生做进一步的检查啊？还是自己补补钙就行了？
- 答：
- 李宏副主任医师: 一般这种情况可以适当的输液，骨肽能帮助骨代谢循环，这样应该更有助于钙的吸收，这种情况来说，平时适当的补钙，多晒太阳都有好处。
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- 3中老年人如何补钙预防骨质疏松
- 问：病情描述:中老年人如何补钙预防骨质疏松的情况？中老年人是怎么补钙的呢？有谁可以给我介绍一下中老年人怎么补钙？谢谢你们了。曾经治疗情况和效果:没有做过治疗的情况，就是想知道中老年人怎么补钙吸收效果好的？想得到怎样的帮助:中老年人如何补钙可以预防骨质疏松的情况？中老年人补钙吃啥好？
- 答：
- 石燕燕主任医师: 病情分析：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。预防老年骨质疏松。指导意见：食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙剂进行补钙，中老年人补钙常用的钙剂有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
- 张文娟主治医师: 病情分析：您好！建议用液体钙，吸收相对要好一些指导意见：平时多吃些含钙的食物如虾皮、牛奶、坚果等，多晒晒太阳可以促进钙的吸收，预防缺钙
- 爱心医生: 病情分析：缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等指导意见：奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群
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- 4骨质疏松吃什么补钙好
- 问：病情描述:骨质疏松吃什么补钙好啊？各位朋友帮我给推荐一下，骨质疏松吃什么补钙好的。曾经治疗情况和效果:没有做过骨质疏松的治疗。想得到怎样的帮助:想问一下骨质疏松吃什么补钙好的。
- 答：
- 黄刚副主任医师: 病情分析：骨质疏松通常是因为人到老年之后，对钙的吸收不足，而钙又容易流失，从而出现骨质疏松的情况。有骨质疏松的情况，要注意及时补钙。指导意见：一般出现骨质疏松的情况，改善骨质疏松效果较好的是服用钙之缘片来改善，钙之缘片可以较好的改善骨质疏松的情况，一般有骨质疏松的情况，要长期服用钙之缘片，这样可以较好的改善预防骨质疏松和防止进一步恶化。服用钙之缘片建议是晚上睡前一个小时服用，这样钙的吸收会更好，同时还可以改善睡眠。天气好也可以到户外适当运动，晒晒太阳，促进钙的吸收。
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- 5骨质疏松怎么补钙？应该吃什么才能更好的补
- 问：病情描述:我今年55岁，拍X光片结果是骨质疏松，医生建议我补钙，但我已经每天都在吃钙片，医生又说需要和维生素D一同吃才能吸收钙，所以我想请教医生，究竟应该怎么吃，吃什么才能补钙？谢谢！曾经治疗情况和效果:没有治疗经历。想得到怎样的帮助:只想咨询医生我应该吃什么东西才能补钙。
- 答：
- 杨正明副主任医师: 指导意见：骨质疏松是和钙的丢失是有很大的关系的，但补钙是需要适度的，建议你补钙的同时多晒太阳就可以被机体吸收的，不然不然的钙很难被机体吸收的，平时需要适度的活动
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- 6防治骨质疏松如何补充雌激素
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:三年前因子宫肌瘤切除子宫，目前有骨质疏松，还有阴道干涩等可以补充雌激素吗？曾经治疗情况和效果:还没治疗过。想得到怎样的帮助:安今益、利维爱、克龄蒙三个药那种适合我呢？化验、检查结果:
- 答：
- 任耀稳医师: 病情分析:你好，你的情况属于更年期综合症，目前称为围绝经期综合症，要少吃甜食和脂肪多的食物，多吃蔬菜水果。可以服用钙片，如钙尔奇D、迪巧等。指导意见:激素类药物，可以用利维爱，它是雌激素、孕激素和雄激素3种药物合成。可以明显缓解更年期症状。建议在医师的指导下使用。祝早日健康，以上供参考
- 黄桂兰副主任医师: 病情分析：你好，根据你提供的信息，你目前的症状是由于雌激素水平过低引起的一系列症状，只要排除服药禁忌症(如血栓性静脉炎，血栓形成，心脑血管疾病或病史，严重的肝病等)，是可以服用雌激素的。指导意见：建议你去医院做相应的检查，没有禁忌症就可以服用雌激素，你说那几种药原则上都可以用，利维爱更适合你，且你子宫已切除，也可以服用单纯雌激素。
- 马晓微副主任医师: 你好还是可以试试用一点克龄蒙的
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- 7骨质疏松怎么科学补钙?
- 问：骨质疏松怎么科学补钙?
- 答：
- 黄彪主治医师: 质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素,降钙素,钙制剂.原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D,蛋白同化激素（苯丙酸诺龙）,钙制剂,氟化剂和维生素K2等. 1.雌激素：是防治绝经后骨质疏松症的首选药物.（1）雌二醇1-2mg/d.（2）乙烯雌酚0.25mg/每晚.（3）复方雌激素0.625mg/d.（4）尼尔雌醇2mg/半月.（5）利维爱. 2.降钙素：（1）降钙素.（2）益钙宁.（3）密钙息. 3.Vir D：（1）罗钙全.（2）阿法骨化醇. 4.钙制剂：（1）无机钙：1）氯化钙.2）碳酸钙.3）碳酸钙.（2）有机钙：1）葡萄糖酸钙.2）乳酸钙.3）门冬氨酸钙.（3）活性钙.（4）钙尔奇D. 5.双磷酸盐：（1）氯甲双磷酸二钠.（2）羟乙基二磷酸钠. 6.异丙氧黄酮. ７.中医药.
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