橄榄油有什么好处
- 1橄榄油能直接喝吗？喝了有什么好处呀？
- 问：患者性别:患者年龄:问题描述:
- 答：
- 王诗怿护师: 提到橄榄油,人们就会想到用来炒菜.其实,橄榄油不为人知的其它用途还有很多,例如用来护发,滋润眼睛,做面膜,防晒等等.是不是想马上知道呢?下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途,相信从此你会对它刮目相看的.认识橄榄油橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A,D,E,K,F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素.尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的.橄榄油别样用途剖析除了可以用来炒菜外,其实橄榄油还有许多其它作用,下面我们就来看看它的别样用途及具体用法吧!用途:滋润皮肤用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑.用途:除皱用法:眼角纹,对付恼人的细纹,鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）；妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅.用途:护发用法:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性.用途:上,卸妆用法:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品.用途:润唇用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人.尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇.用途:减肥用法:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美.它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著.记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想.用途:护足用法:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜.将海盐与橄榄油以2?1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩.将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩.选购方法观:优质特纯橄榄油油体清亮,呈黄绿色,颜色越深越好.闻:有淡雅的果香味,最好是杏仁味儿.尝:口感爽滑,偶有瞬时的橄榄果的涩味
- 刘明杰副主任医师: 根据您的描述，作出如下回复，可以每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃，减少动脉血栓的形成。
- 邱新辉副主任医师: 看是能使用的不是 ,有专门食用的又外敷美容的,喝了可以美容,对头发,皮肤,妊娠纹等有效
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- 2橄榄油对皮肤有什么好处
- 问：病情描述:橄榄油对皮肤有什么好处`看到很多关于橄榄油的广告，所以想质询一下·尤其是现在冬天也快到了·看看能不能起到作用·望能给个完美的解答····曾经治疗情况和效果:未曾有过想得到怎样的帮助:橄榄油对皮肤有什么好处`看到很多关于橄榄油的广告，所以想质询一下·尤其是现在冬天也快到了·看看能不能起到作用·望能给个完美的解答····
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：橄榄油可以滋润皮肤，增加皮肤的弹性。指导意见：所以我们在孕前及孕期开始用橄榄油，这样可以减少妊娠纹的。
- 阚荣主任护师: 你好，根据你的描述，想知道橄榄油对皮肤的好处，橄榄油有很强的滋润作用，不需要加任何添加剂，是高敏皮肤，都可以用的护肤品，
- 甄新龙医师: 病情分析：橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品。指导意见：橄榄油的具体效用有：养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
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- 3食用橄榄油有什么好处
- 问：患者年龄:病情描述:患者男，35岁，以前身体状况良好，此次病情:做点重活就头晕曾经治疗情况和效果:现在刚刚才知道，还没有看医生想得到怎样的帮助:我想知道，改吃什么，改注意什么。
- 答：
- 孔凡荣副主任医师: 病情分析:你好，一般是可以考虑为短暂性的脑缺血的症状意见建议:建议您最好是可以做口服药物做对症缓解!可以用培他司汀片和西比灵做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!
- 张陆梅主治医师: 病情分析: 你好！根据你的描述，先考虑血压高引起的可能性比较大。也可是其他脑部方面疾病引起的。意见建议: 那么先测个血压和做个心电图检查下心脑血管方面的情况，如果是血压高造成的头晕眼花，那么就要在医生的指导下服用降压药物治疗，单纯的头晕通常变现在一过性的低血压或是体位性的低血压，要结合临床来分析。医生询问: 平时有没有头痛、眩晕、眼花等不适？ 上楼梯费力吗、有没有气促、气喘、心悸、胸闷等不适？ 有没有烟酒嗜好？
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- 4橄榄油对皮肤有什么好处
- 问：橄榄油对皮肤有什么好处
- 答：
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- 5吃橄榄油有什么好处?
- 问：病情描述:请问吃橄榄油有什么好处？准备怀孕期间可以吃吗？想得到怎样的帮助:请问吃橄榄油有什么好处？准备怀孕期间可以吃吗？
- 答：
- 李颖主任医师: 病情分析:您好，提倡吃橄榄油可以养生和美容。意见建议:橄榄油是目前公认的最好的油，有极佳的天然保健功效和美容功效，只要是正规生产产品，不少假冒伪劣产品，准备怀孕期间是可以吃的。
- 刘微护师: 病情分析：您好！选用正规品牌的可以食用，一般建议您备孕前可做好孕前检查，如血尿分析，微量元素，血糖血压，甲功肾功肝功，传染病三项，性激素六项，优生十项，超声等。指导意见：建议您备孕前双方忌烟酒，作息时间规律，加强营养，保持心情愉悦，备孕前可服用叶酸片。
- 王丽娜医师: 病情分析：你好，在怀孕期间是可以使用橄榄油的。不会影响到宝宝的正常发育。指导意见：建议你加强孕期的保健和营养，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要听从医生的建议，定期的去医院做孕检。
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- 6橄榄油都有一些什么作用？
- 问：最近总是在书上看到橄榄油可以这样和那样，在美容方面，它到底能起到什么作用呢？在哪方面它的作用最有代表性？比方说按摩。
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：你好，橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。外用的话局部吸收可以防止紫外线。指导意见：橄榄油在按摩方面可以起到一定的润滑作用，局部吸收可以在一定程度上减少紫外线对身体的伤害。
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- 7请问橄榄油是什么价格多少作用？
- 问：请问橄榄油是什么东西?哪里有卖?多少钱?贵吗?有什么作用?请问吃巧克力会发胖?我有点胖?还能吃啊?吃巧克力有什么作用?还有酸奶什么时候吃?是晚上睡觉之家吃吗?还有酒,我是女性,从来不喝酒,少量喝酒有什么益处?难道少量喝酒会长寿吗?谢谢!坚果是核桃之类吗?谢谢!
- 答：
- 孙佳主治医师: 橄榄油也是植物油的一种，在一般的超市网上都有卖的，他的费用根据品牌以及量的多少，一般在一百块钱左右。少喝酒，没有什么益处，不建议喝，吃巧克力容易发胖。坚果包括瓜子，核桃，花生之类的。
- 靳宗新医师: 你好,橄榄油是一种植物油,一般的超市都能买到,应该不是很贵,它的作用非常大,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇. 1,润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑. 2,瘦身：高纯度冷榨特级橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,橄榄油所含的维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美.它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著.记得在每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想. 3,防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收,不致于灼伤皮肤.所以在有太阳但阳光不很烈的情况下,可涂橄榄油防晒. 4,护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜.将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩.将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩. 对付足部长茧,脚底长茧,除了尽量选用质软,低跟的鞋外,常用滋养油润泽脚底也很重要,选择白叶橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底,穿上棉袜,让热气帮助毛细孔张开,油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑,第二天起床后用浮石摩擦长茧部位,最后用温水洗净.一星期护理一次,可以看出明显的效果. 5,改善消化系统功能: 橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸,丰富的维生素A,D,E,F,K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高.它有减少胃酸,阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生. 6,保护皮肤: 橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E,K,A,D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌提高内分泌系统功能: 橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能.这是因为橄榄油中含有80％以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸,而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强.而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性.活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感.当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖,糖尿病的几率就会降低.最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%.所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油. 7,对骨骼系统的益处: 橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙,磷,锌等,可以促进骨骼生长,另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松. 8,防癌作用: 由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质.ω－3脂肪酸还能与ω－6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶,使癌细胞的细胞膜更为不饱和,变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率.因此它能防止某些癌变 (乳腺癌,前列腺癌,结肠癌,子宫癌):此外,ω－3脂肪酸（多不饱和脂肪酸） 还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基 （高活性分子）的爆发攻击细胞膜,来杀死细胞的.当细胞膜受到足够的伤害时,癌细胞就会发生自毁作用.而ω－3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击,从而增加了化疗和放疗的功效. 9,防辐射作用: 由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品.经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品. 10,制作婴儿食品: 根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类.婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得.原生橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂,对于产后和哺乳期是很好的滋补品 11,抗衰老: 橄榄油众多成分中,胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加速伤口愈合.还有助于美化人的外表,减少皱纹的产生. 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿. ,
- 爱心医生: 请问橄榄油是什么东西?榄油是用成熟的油橄榄鲜果直接冷榨制取的油脂.油橄榄原是地中海的一种优质木本油料树种,已被世界上多个国家引种,我国于 1964 年首次引进树苗并栽种成活.世界卫生组织的调查结果表明：以橄榄油为食用油的希腊克里特岛居民,心血管系统疾病和癌症发病率极低.巴黎首届人类营养大会报道：美国冠心病发病率高于法国两倍.心脏病在美国的发病率占各种疾病发病率的 32 ％,而意大利只占 12 ％,希腊仅占 8 ％.究其原因,这与希腊当地居民长期食用橄榄油有密切关系. 哪里有卖?超市,大卖场都有卖.多少钱?贵吗?贵不贵,要看你经济承受能力的,进口的纯的不饱和脂肪酸含量高的肯定贵的.你如果想吃类似的含有不饱和脂肪酸的植物油,可以吃中国的茶油.有什么作用?首先,能增进消化系统功能.橄榄油中含有比任何植物油都要高的油酸及适当比例的不饱和脂肪酸,富含丰富的维生素 A , D , E , F , K 和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高.它有减少胃酸,阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力；使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生. 其次,能减少心血管疾病发生.动脉粥样硬化是现代城市中发病率较高的疾病.医学证明,这与食用过多热量及过多的动物脂肪引起的血浆中胆固醇浓度升高有关.橄榄油中的油酸还能维持“高密度脂蛋白胆固醇”的平衡浓度,以保证体内对胆固醇的需求量. 第三,有促进骨骼和神经系统的发育功能.橄榄油中所含丰富的油酸,非常有助于增强人体对矿物质的吸收,如钙,磷,锌等,是补充人体尤其是婴儿大脑发育的重要营养成分.橄榄油应该是各年龄段人群首选的食用油. 由于橄榄油在加工提取过程中未进行化学处理,天然养分未遭到破坏,因而,它是理想的凉拌,烹调用油,更是最好的色拉油,是迄今为止油脂中最适合人体的食用油. 橄榄油是世界公认最好的植物食用油,是地中海沿岸居民常年食用的健康食品.可以炒,煎,炸,蒸,凉拌等.橄榄油耐高温,抗氧化,反复煎炸不变质. 只有原生橄榄油可以直接口服,可以强身健体,减少疾病,延年益寿.希腊克里特岛居民常年食用橄榄油,那里的心脑血管疾病,癌症,老年痴呆等发病率是全世界最低的,心血管发病率几乎为零,那里的人均寿命是全世界最长的.以橄榄油为主要食用油的地中海饮食,就叫欧咪伽膳食,被世界医学界,营养界广泛传播,极力推荐. 普通橄榄油和调和型橄榄油不能当作保健油直接口服,也不能直接用于皮肤护理. 橄榄油与其他油有什么区别：· 营养成分含量不同.橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达８０％以上,而其中的油酸含量高达 55-83%,是植物油中含量最高的；菜籽油油酸含量为12-18%,豆油为25-34%,花生油为42-62%,玉米油为28-32%.
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