熬夜没有精神
- 1经常熬夜，总感觉没精神怎么办？
- 问：病情描述:由于工作的缘故，一直熬夜工作了六七年，每天晚上都是两三点睡，最近这一年来，感觉身体越来越容易疲劳，没精神，而且不知是肝火旺还是胃火旺的缘故，嘴里一直有口气，请问医生应该吃些什么调理？朋友说冲着喝点西洋参会好一点，不知道有没有效果？喝这个会不会上火？
- 答：
- 刘昳主任医师: 根据症状，考虑心火胃热上攻引起。可以服用牛黄清胃丸清音丸藿香清胃胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等
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- 2熬夜过后没精神
- 问：熬了几天夜，没胃口，嗜睡，精神恍惚，口苦
- 答：
- 郑少平副主任医师: 病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的。
指导意见：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
- 魏东霞医师: 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病。由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。
- 刘海青医师: 病情分析：口苦建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.指导意见：
平常不要喝酒.另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.检查清楚针对性的治疗.
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- 3经常熬夜最近老是白天没有精神，嗜睡
- 问：主要症状:白天没有精神,嗜睡,还伴有消化不良发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 林燕副主任医师: 你这个“经常熬夜并却白天没有精神和嗜睡”的症状,传统中医认为子时为肝所主,而肝开窍于目,经常熬夜可以导致眼睛疲劳,特别是损伤肝血；在中医中肝五行属于“木”,根据五行生克理论,木克土,而脾为无形属土,脾的功能主要是主运化,主运化的功能主要体现在对水谷精微的消化上和气血生化上,因为气血的生成主要是水谷精微与自然界的清气结合生成宗气,宗气经过心脏的化赤作用而成为血,气血不足就心脏就不能主神,从而表现为白天没有精神,嗜睡；另外长期的熬夜可以导致肝火过旺,肝火过旺克制脾土,从而产生脾的运化功能失调,表现为消化功能不良；所以综合上述,你的病症主要是在肝上,兼有脾胃气血不足的表现,另外这里面的肝不能与西医上的肝病相连,因为中医上的肝是一个功能系统器官,不是实质器官,所以纠正了这个错误观点后,我们的治疗主要是清肝泻火,兼以健脾开胃,可以吃点逍遥丸或者丹栀逍遥丸来治疗.
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- 4熬夜上网+手淫伤精，头痛胸闷浑身没精神没
- 问：病情描述:您好，希望有中医师来解答：本人今年22岁，经常久坐玩电脑游戏，有时还熬夜，再加上手淫伤精比较严重，手淫史已有好多年，现经常感觉头痛，是脑袋里面那种痛，胸口难受，浑身无力没精神不爱与人交道。“精生髓，髓生海”我知道，我造的这种业让我现今感得痛苦的果报，父母又不信这些，无处忏悔，我该怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断:两年前做过脑部检查，发现脑递质减少，证明手淫射出来的是脑脊液，不是西医简单认为的蛋白质那么简单；那医生开了一大堆药给我补脑补肾，但是治标不治本。不能把漏止住，补再多也没用。根本还是得自己戒除邪淫与网络游戏，但是希望医生帮我缓解下头痛，同时调理下气脉。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 杨方武主治医师: 跟你的情况描述，首先要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
- 陈庆玉副主任医师: 根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。
- 李长山主治医师: 病情分析：睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
指导意见：首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-09-27 16:45:17医生您好！我入睡并无困难，只是梦较多；也并无早醒，但是早上起来头里面就开始痛；也并无眼花、耳鸣。可能是脑髓伤的太严重了，这种痛感就像是脑髓被抽空了一样。
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- 5请问偶尔熬夜一次导致的精神不好
- 问： 偶尔熬夜一次超过十一点没睡觉 或者凌晨三四点睡觉的 然后为了调整时差 白天也不睡觉 到了第二天晚上早些休息 第二天七点起床 精神能恢复如初吗？还是会多少留下点后遗症。。？:需要医生帮助提供远程诊断:谢谢意思
- 答：
- 王沁主治医师: 病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功. 提问人的追问 2014-05-15 13:12:12能恢复如初吗或是比以前更好？可以常常锻炼。。
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- 6经常熬夜，肝火旺，心烦气躁，精神不好
- 问：病情描述:由于工作原因，熬夜很长时间了，肝火旺，目赤上火，早上起来鼻子里也像有火冒出来一样，容易发脾气。精神状态也不好，心烦。肾好像也有点虚，不知道是阴虚还是阳虚，有时候很容易动性欲，左右中脘的两侧有时候也胀痛，到了下午3,4点的时候后脑会有点胀痛，脾胃好像也有问题，大便经常不成形。有时候早上起来小便特别黄。请问这些症状需要用什么药好？曾经治疗情况和效果:未治疗过想得到怎样的帮助:请问以上症状用什么药好
- 答：
- 刘海润副主任医师: 你好，肝火过旺，建议您可以口服龙胆泻肝丸。平时饮食要注意清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。肾虚建议您可以多吃枸杞，生蚝，羊肉，韭菜等补肾的食物。脾胃虚寒，建议您平时注意保暖。不要吃的过凉，过于辛辣。
- 耿静主任医师: 你好，你的工作了，你还只有15岁吗？不对吧，平时少熬夜，少看手机，锻炼身体，调整好饮食睡眠，锻炼身体，出出汗，早睡早起，起居有节，注意养生，必要的时候呢，可以吃知柏地黄丸或六味地黄丸。
- 宋冬田医师: 病情分析：这样的情况与上火有关，补充维生素，
指导意见：多吃蔬菜水果，多喝水必要时服用.阿莫西林利巴韦林等可以康复
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- 7经常熬夜最近老是白天没有精神，嗜睡
- 问：主要症状:白天没有精神,嗜睡,还伴有消化不良发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 林燕副主任医师: 你这个“经常熬夜并却白天没有精神和嗜睡”的症状,传统中医认为子时为肝所主,而肝开窍于目,经常熬夜可以导致眼睛疲劳,特别是损伤肝血；在中医中肝五行属于“木”,根据五行生克理论,木克土,而脾为无形属土,脾的功能主要是主运化,主运化的功能主要体现在对水谷精微的消化上和气血生化上,因为气血的生成主要是水谷精微与自然界的清气结合生成宗气,宗气经过心脏的化赤作用而成为血,气血不足就心脏就不能主神,从而表现为白天没有精神,嗜睡；另外长期的熬夜可以导致肝火过旺,肝火过旺克制脾土,从而产生脾的运化功能失调,表现为消化功能不良；所以综合上述,你的病症主要是在肝上,兼有脾胃气血不足的表现,另外这里面的肝不能与西医上的肝病相连,因为中医上的肝是一个功能系统器官,不是实质器官,所以纠正了这个错误观点后,我们的治疗主要是清肝泻火,兼以健脾开胃,可以吃点逍遥丸或者丹栀逍遥丸来治疗.
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