孩子如果学习压力过大，就容易导致睡眠质量下降，这种情况下，父母一定不要再在其他方面给孩子过......

到了一定年龄，我们的记忆力都会有不同程度的下降，改善提升记忆力的办法有很多种，平常可以多吃......

你好，你这种情况一般是工作压力大，睡眠及休息不好导致，可能与神经衰弱有关，平时可以早睡早起......

常吃含有胆碱的食物对于老年性痴呆的预防以及早期治疗都是有一定益处的，老年痴呆患者一般伴有神......

凌晨1:00~3:00醒，可能是抑郁情绪引起的。抑郁情绪，会出现情绪低落，闷闷不乐，思维迟......

治疗失眠的中药，有养心安神的百合，莲子，夜交藤和合欢花，酸枣仁，柏子仁等，也有镇静安神的龙......

晚上睡觉脚心发热，失眠出汗，多见于以下疾病，一，甲状腺功能亢进，情绪激动，心悸，胸闷，体重......