2 岁宝宝总是在凌晨哭闹，可能是饥饿、环境不适、缺乏维生素 D 或钙、肠痉挛、蛲虫病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、改善环境、补充营养、腹部护理、驱虫等。
1. 饥饿：2 岁宝宝胃容量较小，经过一夜消化，凌晨可能会因饥饿而哭闹。此时可在睡前适当增加宝宝的进食量，如喝一杯牛奶或吃一些易消化的小点心，保证宝宝夜间能量供应，减少因饥饿引发的哭闹。
2. 环境不适：睡眠环境温度过高或过低、过于嘈杂、床铺不舒适等都可能影响宝宝睡眠，导致凌晨哭闹。要保持室内温度在 22 - 25 摄氏度，湿度在 50% - 60%，营造安静、舒适的睡眠环境，选择柔软舒适的床垫和被褥。
3. 缺乏维生素 D 或钙：维生素 D 或钙缺乏会引起神经兴奋性增高，导致宝宝睡眠不安、易惊醒哭闹。可在医生指导下给宝宝补充维生素 D 和钙剂，同时多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
4. 肠痉挛：宝宝肠道功能发育不完善，饮食不当或腹部着凉等易引发肠痉挛，出现凌晨哭闹。可通过热敷宝宝腹部、顺时针轻轻按摩，缓解肠道痉挛，平时要注意宝宝腹部保暖，合理饮食。
5. 蛲虫病：蛲虫通常在夜间爬出肛门产卵，刺激肛周皮肤，使宝宝因瘙痒而哭闹。可在宝宝入睡后 2 - 3 小时，查看肛周是否有白色线头样蛲虫，确诊后遵医嘱使用驱虫药物。
日常要关注宝宝的饮食、睡眠和精神状态，养成良好的生活习惯。若宝宝哭闹情况持续不缓解或伴有其他异常症状，需及时就医，在医生指导下进行诊断和治疗 。
