痰热的症状包括咳嗽、咳痰、发热、呼吸急促、口苦等。
1. 咳嗽：痰热之邪蕴于肺脏，肺失宣肃，气道不利，从而引发咳嗽，咳嗽声音多较为重浊，且频繁发作。
2. 咳痰：痰液质地多浓稠、色黄，这是由于体内热邪煎熬津液，炼液为痰所致，有时咳痰较为费力。
3. 发热：痰热内蕴，郁而化热，正邪交争，可出现发热症状，体温高低不一，部分人还伴有面红等表现。
4. 呼吸急促：痰热壅滞于肺，导致肺气不利，气体交换受阻，进而引起呼吸急促，严重时甚至会出现喘息。
5. 口苦：痰热不仅影响肺，还可能波及肝胆，导致肝胆之气上逆，从而出现口苦的症状，口中常觉有苦味。
出现痰热症状后，日常要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内热邪。可适当多吃一些清热化痰的食物，如梨、百合等。同时，要保证充足的休息，避免劳累。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，不可自行随意用药。
