血压有时高有时低可能是由多种因素引起的，比如生理因素、药物因素、疾病因素、生活方式因素、精神心理因素等。
1. 生理因素：人体血压在一天中会有自然波动，清晨和下午通常会出现两个血压高峰，夜间睡眠时血压会有所下降。运动、进食、情绪激动、吸烟、饮酒等也会使血压短时间升高，之后又恢复正常。
2. 药物因素：降压药物使用不当，如服药剂量不规律、漏服，或者同时服用影响降压药效果的其他药物，都可能导致血压不稳定，出现忽高忽低的情况。
3. 疾病因素：像原发性高血压患者血压本身就具有波动性，难以完全平稳控制。另外，内分泌疾病如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤，心血管疾病如主动脉缩窄等，也会造成血压异常波动。
4. 生活方式因素：长期熬夜、过度劳累、饮食过咸、缺乏运动等不良生活方式，会干扰身体的正常调节机制，致使血压不稳定。
5. 精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态下，人体的交感神经会兴奋，从而引起血压波动。
日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上减少钠盐摄入，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态。同时，要按医嘱规律服药，定期测量血压，若血压波动异常，应及时就医调整治疗方案 。
