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胳膊不能往上抬为什么

更新时间:2025-06-23 12:15:39

胳膊不能往上抬可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱二头肌长头肌腱炎、胸廓出口综合征等。

1. 肩周炎:也叫五十肩、冻结肩等。多因肩部软组织不明原因自限性无菌性炎症,导致肩部疼痛、活动受限,尤其是外展、上举等动作。疼痛在夜间加重,随着病情发展,关节囊及周围组织粘连,活动障碍愈发明显。

2. 肩袖损伤:常因肩部受到直接暴力撞击,或长期反复的肩部运动,如投掷、游泳等。肩袖组织撕裂后,胳膊上抬时会出现疼痛、无力,主动上举受限,被动上举可能相对正常。

3. 颈椎病:颈椎病变刺激或压迫神经根,可引起上肢放射性疼痛、麻木,影响胳膊活动。当颈椎病变影响支配肩部肌肉的神经时,胳膊上抬功能会受影响,常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。

4. 肱二头肌长头肌腱炎:多因长期劳损,使肱二头肌长头肌腱在腱鞘内反复摩擦,产生无菌性炎症。胳膊上抬时,肌腱活动刺激炎症部位,引发疼痛,导致上抬困难,肩部前方常有明显压痛。

5. 胸廓出口综合征:由于臂丛神经或锁骨下血管在胸廓出口区域受到压迫。患者除胳膊上抬困难外,还可能有上肢麻木、无力、疼痛,严重时手部肌肉萎缩,上肢的感觉和血液循环也会受影响。

日常要注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,减少肩部过度劳累。适当进行肩部的功能锻炼,增强肩部肌肉力量。若胳膊不能上抬的情况持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,遵医嘱进行规范治疗 。

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