成年人空腹血糖浓度低于3.9mmol/L即为低血糖。对于糖尿病患者，血糖值≤3.9mmol/L就属于低血糖范畴。
空腹状态下，身体经过一段时间未进食，血糖主要依靠肝脏糖原分解来维持。若此时血糖低于3.9mmol/L，意味着能量供应不足。一般空腹8小时左右，身体处于基础代谢状态，血糖稳定在一定范围，低于标准值就可能引发低血糖症状。
糖尿病患者因治疗使用降糖药物或胰岛素，若饮食、运动与药物剂量不匹配，更易出现低血糖。比如在用药后未按时进食，或运动量突然增加，身体消耗过多葡萄糖，而药物持续发挥降糖作用，就会使血糖快速下降至3.9mmol/L及以下。
低血糖发生时，会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状，严重时可能昏迷，损害大脑等重要器官。日常生活中，要规律饮食，定时定量进餐，避免过度饥饿。运动前适当进食，运动强度和时间要合理。糖尿病患者需严格遵医嘱用药，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案，预防低血糖发生。
