老是做春梦可能由生理需求、心理压力、睡眠环境、药物影响、疾病因素等。
1. 生理需求：随着年龄增长，性器官逐渐发育成熟，体内性激素水平升高，会产生性冲动和性需求。在睡眠状态下，大脑对这种冲动的抑制作用减弱，就容易通过春梦的形式释放出来。比如青春期的青少年，身体快速发育，性意识开始觉醒，做春梦的情况相对较为常见。
2. 心理压力：当人长期处于紧张、焦虑、抑郁等心理压力状态下，大脑神经一直处于紧绷状态。在睡眠时，潜意识里的情感和欲望可能会通过春梦的形式表现出来，成为一种释放压力的途径。例如工作压力大、人际关系紧张的人，可能会频繁出现此类梦境。
3. 睡眠环境：睡眠环境不佳也可能诱发春梦。比如盖的被子过厚、过重，对身体产生压迫感，或者睡衣材质粗糙，摩擦身体敏感部位，都可能刺激身体产生性兴奋，从而引发春梦。另外，睡眠姿势不当，如趴着睡，会对生殖器官造成一定压迫，也可能增加做春梦的几率。
4. 药物影响：某些药物可能会影响人体的激素水平或神经系统，进而导致春梦频繁出现。像一些含有性激素成分的药物，或者抗抑郁、抗焦虑类药物，在服用后可能会对身体产生副作用，影响内分泌和神经调节，使得梦境偏向性方面。
5. 疾病因素：一些疾病也可能是频繁做春梦的原因。例如前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，会导致生殖器官局部充血，刺激神经引起性冲动，在睡眠中就容易出现春梦。内分泌失调等全身性疾病，影响激素平衡，也可能引发类似现象。
如果频繁做春梦影响到了日常生活和心理健康，建议调整生活习惯，保持规律作息、适度运动，营造良好睡眠环境。若情况持续且严重，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗 。
