腕关节复杂是因其由多块骨骼、众多韧带、丰富肌肉肌腱、复杂神经血管以及多样的关节运动等构成。
1. 多块骨骼：腕关节由桡骨、尺骨远端以及多块腕骨组成，包括舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨等。这些骨骼相互连接，形成复杂的关节结构，每块骨骼的形态和位置都对腕关节的功能有重要影响，它们之间的微小变化都可能引发腕关节功能异常。
2. 众多韧带：腕关节周围有众多韧带，如桡侧副韧带、尺侧副韧带、腕掌侧韧带等。这些韧带起到稳定关节、限制关节过度活动的作用，不同韧带在不同运动方向上发挥着独特的功能，一旦韧带损伤，会破坏腕关节的稳定性。
3. 丰富肌肉肌腱：腕关节的运动依赖于众多肌肉和肌腱，如屈腕肌、伸腕肌、旋前肌、旋后肌等。这些肌肉和肌腱相互协作，精确控制腕关节的各种动作，任何一处肌肉或肌腱出现问题，都会影响腕关节的正常运动。
4. 复杂神经血管：腕关节区域有重要的神经和血管通过，如正中神经、尺神经、桡动脉等。这些神经血管为腕关节提供感觉和营养支持，一旦受到压迫或损伤，不仅会影响腕关节的感觉，还可能导致肌肉功能障碍。
5. 多样的关节运动：腕关节可以进行屈、伸、内收、外展、旋转等多种运动，这些运动相互配合，完成各种复杂的手部动作。不同运动之间的协调和平衡需要多个结构的精确配合，增加了腕关节的复杂性。
日常生活中，要注意保护腕关节，避免长时间重复性的手部动作，减少腕关节的劳损。工作时可适当休息，活动手腕。运动前做好热身，运动中注意防护。若腕关节出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗，以免延误病情。
