身体虚通常可以打氨基酸。身体虚弱可能是多种原因导致，而氨基酸是人体重要营养物质，能为身体提供必要能量、参与多种生理活动。打氨基酸可补充营养，增强免疫力，改善虚弱状态，但具体情况因人而异。
身体虚的原因复杂，可能是长期疾病、营养不良、过度劳累等。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，在人体新陈代谢中发挥关键作用。当身体虚弱时，摄入足够氨基酸有助于维持正常生理功能。比如，可促进蛋白质合成，修复受损组织细胞；还能调节生理机能，增强抵抗力。
不过，并非所有身体虚的情况都适合打氨基酸。如果是因某些特殊疾病导致身体虚，如肝肾功能严重不全者，随意打氨基酸可能加重肝肾负担，不利于病情恢复。而且氨基酸种类多样，不同类型作用有别，需根据个体实际情况选择合适的氨基酸制剂。
在日常生活中，身体虚的人除了考虑是否打氨基酸外，还应注重饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等。同时，要保证充足睡眠，适当进行运动锻炼，以增强体质。若身体持续虚弱，应及时就医，在医生指导下采取合适的调理和治疗措施 。
