轻度骶髂关节炎的治疗方式包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动疗法及手术治疗等。
1.物理治疗:通过热疗、超短波治疗、红外线照射等方式,增加局部血液循环,缓解骶髂关节炎引起的疼痛和肌肉痉挛。热疗可促进炎症消退,超短波治疗有助于改善局部代谢,红外线照射能减轻关节肿胀。
2.药物治疗:遵医嘱用药,如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药,可减轻炎症反应,缓解疼痛;硫酸氨基葡萄糖胶囊可营养关节软骨,延缓病情进展;甲氨蝶呤片等免疫抑制剂,适用于免疫因素引起的骶髂关节炎。
3.中医治疗:包括针灸、推拿按摩等。针灸能疏通经络、调和气血,改善骶髂关节的血液循环,缓解疼痛;推拿按摩可放松肌肉,缓解关节僵硬,促进关节功能恢复。
4.运动疗法:进行适当的有氧运动,如游泳、慢跑等,增强肌肉力量,提高关节的稳定性;还可进行针对性的关节活动训练,如伸展运动、旋转运动等,增加关节活动度,预防关节粘连。
5.手术治疗:当保守治疗无效,病情严重影响生活质量时,可考虑手术治疗,如关节融合术等。手术可以纠正关节畸形,缓解疼痛,改善关节功能。
轻度骶髂关节炎患者在治疗的同时,应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,注意保暖,避免受寒。保持良好的心态,积极配合治疗,有助于病情的恢复。