胆汁返流通常由幽门功能失调、胃排空延迟、胆囊疾病、胃肠道手术、药物刺激等引起。
1. 幽门功能失调：幽门是胃与十二指肠之间的阀门，若其功能出现异常，无法正常关闭，十二指肠内的胆汁就容易反流入胃。可通过改善饮食习惯，少食多餐，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，必要时使用促进胃肠动力药物，增强幽门括约肌功能。
2. 胃排空延迟：胃蠕动功能减弱，食物在胃内停留时间过长，会增加胆汁返流的几率。日常要适当运动，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下服用促胃动力药，加快胃排空。
3. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊问题，会影响胆汁的正常排泄和储存，导致胆汁排泄紊乱而出现返流。需积极治疗胆囊原发疾病，根据病情采取药物治疗或手术治疗。
4. 胃肠道手术：如胃大部切除术等，改变了胃肠道的正常解剖结构和生理功能，破坏了胃肠道的正常蠕动和压力平衡，易引发胆汁返流。术后要注意饮食调整，遵循少食多餐原则，必要时配合药物治疗。
5. 药物刺激：某些药物如抗胆碱能药物等，可能影响胃肠道的正常蠕动和幽门括约肌的功能，导致胆汁返流。若因药物引起，可在医生评估后调整药物种类或剂量。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，适当运动。若出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
