草鱼中医建议少吃可能与它的发性、不易消化、嘌呤含量等有关。
1. 发性：草鱼属于发物，对于一些体质较为敏感，容易出现过敏反应，或者正处于疾病的发作期，如患有皮肤病、哮喘等疾病的人群而言，食用草鱼可能会导致旧疾复发，或者使病情加重，引发皮肤瘙痒、呼吸急促等不适症状，不利于身体恢复。
2. 不易消化：草鱼的肉质纤维相对较粗，对于一些胃肠功能较弱、消化能力差的人来说，食用后可能会增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等问题，影响正常的消化吸收功能。
3. 嘌呤含量：草鱼含有一定量的嘌呤，对于痛风患者或高尿酸血症患者来说，过多食用草鱼可能会导致体内尿酸水平升高，进而诱发痛风发作，出现关节疼痛等症状，不利于病情的控制。
在日常生活中，大家要根据自身的体质和健康状况来合理选择食物。如果本身存在上述不适宜的情况，应尽量少吃草鱼。若对饮食方面有疑问，建议咨询专业的中医师，遵循他们的指导，以保障身体健康。
