饮水过多、抗利尿激素分泌异常综合征、肾功能不全等会引起水中毒。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，肾脏来不及将过多水分排出体外，水分在体内潴留，导致细胞外液量增加、渗透压降低，水分会向细胞内转移，进而引发水中毒。比如一些人在运动后短时间内大量饮水，就可能出现这种情况。
2. 抗利尿激素分泌异常综合征：某些疾病如肺部感染、颅脑损伤等会导致抗利尿激素分泌异常增多。抗利尿激素作用是促进肾脏对水的重吸收，分泌过多时，肾脏会保留过多水分，使得体内水钠比例失调，引发水中毒。
3. 肾功能不全：肾脏是人体重要的排泄器官，当肾功能不全时，肾脏对水分的代谢能力下降。即使正常饮水，也可能无法及时排出多余水分，从而造成水分在体内蓄积，引起水中毒。
日常生活中，要注意合理饮水，避免短时间内大量饮水。尤其是患有相关疾病的人群，更要严格控制饮水量。如果身体出现异常症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗，防止水中毒等情况对身体造成严重损害 。
