腿往上抬就伸不直可能是由肌肉拉伤、膝关节半月板损伤、腰椎间盘突出症、髋关节疾病、神经系统疾病等原因引起。
1. 肌肉拉伤：运动中急剧收缩或过度牵拉腿部肌肉，如跑步、跳远时，容易造成肌肉拉伤。受伤后，肌肉会出现疼痛、肿胀，当腿往上抬时，受伤肌肉受到刺激，导致腿部无法伸直，影响正常活动。
2. 膝关节半月板损伤：常因扭转外力引起，比如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。半月板损伤后，患者在抬腿伸直过程中，会感到膝关节疼痛、卡顿，严重时无法伸直腿部。
3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等，可导致髓核突出，压迫周围神经。若压迫支配腿部的神经，会引起腿部放射性疼痛、麻木，抬腿时神经受到进一步牵拉，致使腿部难以伸直。
4. 髋关节疾病：像髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病，会影响髋关节的正常功能。抬腿时髋关节活动，病变部位受到刺激，引发疼痛，限制腿部伸直。
5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如坐骨神经痛、格林-巴利综合征等，会影响神经传导，导致腿部肌肉力量减弱、感觉异常，使得腿往上抬时无法伸直。
出现腿往上抬伸不直的情况，要注意休息，避免过度活动加重损伤。减少长时间站立或行走，防止腿部负担过重。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
