晚上睡觉手麻木可能由睡姿不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑部血管病变等引起。
1. 睡姿不当：睡眠中长时间保持不良姿势，如手臂被身体长时间压迫，会阻碍手部血液循环，导致局部缺血缺氧，引起手麻木。一般调整姿势后，血液循环恢复，麻木感会很快消失。
2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能压迫颈部神经根，影响神经传导，导致手部麻木。这类麻木常伴有颈部疼痛、僵硬等症状，且在白天颈部活动时也可能出现。
3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压，会引发手部麻木、刺痛或无力。常见于需要频繁使用手腕的人群，如打字员、厨师等，夜间或清晨症状可能加重。
4. 糖尿病神经病变：长期高血糖会损害神经，引起神经病变，导致手部麻木、疼痛或感觉异常。患者往往还伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等糖尿病症状。
5. 脑部血管病变：脑部血管堵塞或破裂等病变影响神经功能时，也可能出现手麻木症状，通常还会伴有头痛、头晕、言语不清、肢体无力等其他严重症状。
如果经常出现晚上睡觉手麻木的情况，不要忽视。应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或过度使用手腕。若麻木症状持续不缓解或伴有其他不适，务必及时就医，进行全面检查，明确病因并接受针对性治疗。
