二胎比一胎累和难受的原因包括年龄、身体状况、精力分配、心理压力等。
1. 年龄：随着年龄增长，身体机能逐渐下降。怀二胎时，母体的体力和恢复能力远不如怀一胎时。年龄较大意味着身体在应对孕期各种变化，如激素波动、体重增加带来的负担时，会更加吃力，分娩后身体恢复也更慢，所以会感觉更累更难受。
2. 身体状况：经历过一次生育后，身体可能存在一些潜在问题。比如盆底肌松弛，在二胎孕期会加重身体不适，出现漏尿等尴尬情况。而且一胎可能留下的妊娠纹、剖宫产疤痕等，二胎时可能会有不同程度的变化，影响身体状态，增加不适感。
3. 精力分配：有了一胎的基础，照顾二胎时还要兼顾老大。不仅要操心老二的吃喝拉撒睡，还要关注老大的情绪和成长，精力被分散。没有足够的休息时间，身心俱疲，自然觉得二胎比一胎累。
4. 心理压力：怀二胎时，心理上会考虑更多因素。担心两个孩子的相处问题、家庭经济压力、自身职业发展等。这些无形的心理压力会加重身体的疲惫感，让孕妇感觉更加难受。
在日常生活中，怀二胎的妈妈要更加注意休息，合理安排时间，适当向家人寻求帮助，减轻自身负担。同时，保持积极乐观的心态，定期产检，遵循医生的建议，确保孕期健康。
