一般来说,祛风三伏贴常贴的穴位有大椎穴、肺俞穴、风门穴等。
大椎穴位于人体颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。此处为手足三阳经与督脉的交会穴,阳气充足,通过三伏贴刺激,能激发人体阳气,增强抵御外邪的能力,风邪易从肌表侵袭人体,刺激大椎穴可起到祛风解表的作用。
肺俞穴在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺主皮毛,外合于自然界,是人体抵御外邪的重要屏障。三伏贴作用于肺俞穴,可调节肺脏功能,使肺气充足,从而增强人体对风邪等外邪的防御能力,减少因风邪侵袭引发的疾病。
风门穴在背部,第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。此穴为风邪出入之门户,刺激风门穴能有效阻挡风邪入侵,对于风邪所致的感冒、咳嗽等病症有较好的防治效果。
在贴敷祛风三伏贴后,要注意贴敷部位的清洁,避免沾水,以防感染。贴敷期间饮食宜清淡,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。同时,要注意休息,保证充足睡眠,避免剧烈运动,让身体处于良好状态以更好地发挥三伏贴的作用。若贴敷过程中出现皮肤不适等异常情况,应及时咨询医生。