肺寒的症状有咳嗽、咳痰、畏寒、气喘、鼻塞等。
1. 咳嗽：肺寒时，肺气失宣，气道挛急，从而引发咳嗽。这种咳嗽通常较为频繁，且在遇冷或受寒后会加重，患者往往感觉喉咙发痒，继而引发咳嗽动作。
2. 咳痰：肺寒导致水液代谢失常，聚而成痰。痰液一般质地清稀、色白，有时量较多。因为寒邪影响了肺的正常功能，使得津液不能正常输布和代谢。
3. 畏寒：肺主皮毛，肺寒时人体卫气功能减弱，不能有效抵御外寒，所以患者会出现畏寒怕冷的症状，即使在相对温暖的环境中，也可能比常人更易感觉寒冷。
4. 气喘：肺寒可使肺气不利，呼吸功能受到影响，导致气喘。患者在活动后或稍微劳累时，气喘症状会更加明显，感觉呼吸费力，气不够用。
5. 鼻塞：肺开窍于鼻，肺寒时寒邪可上犯鼻窍，导致鼻窍不通，出现鼻塞症状，严重时可能影响嗅觉，闻不到气味。
日常生活中要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免寒邪侵袭。饮食上可适当食用一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，有助于温肺散寒。同时，要注意规律作息，适当运动，增强体质。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
