宝宝拉稀常见原因有腹部着凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏体质等。
1. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不到位，易使肠道蠕动加快引发拉稀。日常要注意腹部保暖，根据气温给宝宝增添衣物，睡觉时可使用肚兜或穿睡袋，避免肚子暴露在外。
2. 饮食不当：喂养过多、过快，食物种类突然改变等都可能导致消化功能紊乱而拉稀。合理调整喂养方式，遵循少量多次原则，添加辅食要循序渐进，避免一次引入过多新食物。
3. 肠道感染：病毒、细菌等病原体入侵肠道，破坏肠道正常菌群平衡引起拉稀。注意宝宝饮食卫生，奶具、餐具定期消毒，勤洗手，若感染严重需及时就医，按医嘱用药。
4. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖，导致拉稀。可选择低乳糖或无乳糖奶粉，或在喂奶前给宝宝补充乳糖酶。
5. 过敏体质：对牛奶蛋白、某些食物过敏也会出现拉稀症状。确定过敏原后，避免接触过敏食物，母乳喂养妈妈也要注意自身饮食，回避可能致敏食物。
日常要多关注宝宝的饮食和精神状态，注意饮食卫生和腹部保暖。若拉稀情况持续不缓解或伴有发热、呕吐等异常，应及时带宝宝就医，严格遵医嘱治疗。
