一般来说，三伏贴贴完后24小时到48小时可以游泳。
三伏贴是通过药物对特定穴位的刺激来达到防治疾病的目的。贴敷后皮肤局部会有药物残留以及穴位处于被激发的状态，此时皮肤较为敏感。如果过早游泳，泳池中的水可能会影响药物在穴位处的持续作用，还可能导致皮肤感染等问题。因为水中含有消毒剂等化学物质，贴敷部位的皮肤屏障功能相对较弱，容易受到刺激。
在24小时到48小时这个时间段内，药物在穴位处的作用基本发挥得较为充分，皮肤对药物的吸收也达到一定程度，同时皮肤的敏感性会有所降低。此时游泳，既能避免影响三伏贴的效果，又能减少对皮肤的不良影响。具体时间还需根据个人皮肤的恢复情况而定。有些人皮肤恢复能力较强，贴敷后皮肤反应较小，可能24小时后就可以游泳；而皮肤较为敏感的人，可能需要48小时甚至更长时间，确保皮肤完全恢复正常状态后再游泳。
在等待可以游泳的期间，要注意保持贴敷部位的清洁干燥，避免搔抓。游泳后也要及时清洁身体，注意保暖，防止着凉。如果贴敷部位出现红肿、瘙痒等异常情况，应及时咨询医生，不要自行随意处理，一切以确保身体健康和三伏贴的治疗效果为前提。
