骨质增生患者饮食需注意控制高糖食物、避免高盐食物、远离辛辣食物等。
1. 控制高糖食物：高糖食物会在体内代谢过程中产生过多酸性物质，影响身体酸碱平衡，导致钙等矿物质流失，加重骨质增生病情。像糖果、蛋糕、甜饮料等都属于高糖食物，患者应尽量少吃，减少糖分摄入，维持身体正常代谢环境，降低对骨骼健康的不良影响。
2. 避免高盐食物：摄入过多高盐食物，会使体内钠离子增多，肾脏在代谢过程中会排出多余钠离子，同时也会带走一部分钙离子，长期如此会导致骨质流失，不利于骨质增生患者的骨骼修复与健康。咸鱼、腌肉、咸菜等高盐食物，患者要严格控制食用量。
3. 远离辛辣食物：辛辣食物具有较强刺激性，食用后会使人体血液循环加快，可能导致骨质增生部位的炎症反应加重，引起疼痛加剧等不适症状。辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，患者应尽量避免食用，防止病情因饮食刺激而恶化。
骨质增生患者除了在饮食上多加注意，日常生活中也要注意休息，避免过度劳累和关节的剧烈活动，注意关节保暖。同时，要定期就医复查，严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复训练，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
