急性肾炎的饮食需注意控制钠、蛋白质、水分摄入,保证维生素、矿物质供给等。
1. 控制钠摄入:急性肾炎患者多有水肿和高血压症状,过多钠摄入会加重水肿与高血压。应严格限制盐的摄入,每日不超过3克,避免食用咸鱼、咸肉、咸菜等高盐食物,烹饪时少用酱油、鸡精等含钠调味料,以减轻肾脏负担,缓解水肿与高血压情况。
2. 控制蛋白质摄入:发病初期,肾脏排泄功能受损,过多蛋白质会增加肾脏代谢压力。要根据病情和肾功能调整蛋白质摄入量,一般每日每千克体重0.5 - 0.8克,选择优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证必要营养同时减轻肾脏负担。
3. 控制水分摄入:水肿明显时,需严格控制水分摄入,防止加重水肿。应根据尿量及水肿程度调整,一般每日水分摄入量为前一日尿量加500 - 800毫升,包括饮用水、食物中的水分等。
4. 保证维生素供给:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果、橙子等,它们富含维生素C、B族维生素等,有助于增强机体抵抗力,促进身体恢复,满足身体对维生素的需求。
5. 保证矿物质供给:注意钾、钙等矿物质的摄入。当尿量减少时,要避免高钾食物,如香蕉、土豆等;同时适当补充钙,可通过食用奶制品、豆制品等获取,维持身体矿物质平衡。
日常生活中,急性肾炎患者除注意饮食,还要注意休息,避免劳累,保证充足睡眠,利于身体恢复。同时要严格按照医生嘱咐定期复查,以便及时调整治疗和饮食方案,促进病情好转。