脊柱压缩性骨折的注意事项包括卧床休息、饮食调节、康复训练、预防并发症、定期复查等。
1. 卧床休息:脊柱压缩性骨折后,需严格卧床休息,以减轻脊柱压力,促进骨折愈合。一般建议卧床 6 - 8 周,具体时长遵医嘱。卧床期间要保持正确体位,可在医生指导下定时翻身,防止压疮。
2. 饮食调节:骨折恢复需要充足营养,应多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,促进骨折愈合,增强身体抵抗力。
3. 康复训练:在医生指导下,根据骨折愈合情况进行康复训练。早期可进行简单的肌肉收缩活动,防止肌肉萎缩;后期逐渐增加活动强度,如坐起、站立、行走训练等。
4. 预防并发症:长期卧床易引发肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓等并发症。要注意保暖,避免着凉,鼓励深呼吸和咳嗽咳痰;保持会阴部清洁,多喝水;适当进行下肢按摩和活动,促进血液循环。
5. 定期复查:按照医生安排定期复查,通过 X 光、CT 等检查了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。日常生活中要注意保护脊柱,避免再次受伤,严格遵循医生的各项嘱咐,确保骨折顺利恢复 。