孔镜手术后需注意伤口护理、康复锻炼、饮食调整、生活习惯、并发症观察等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗血、渗液等异常情况，若出现异常及时告知医生处理。
2. 康复锻炼：在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，早期避免剧烈运动和过度劳累。如进行适当的肢体活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。随着恢复情况逐渐增加锻炼强度和时间。
3. 饮食调整：术后饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。
4. 生活习惯：术后要保证充足的休息，避免长时间弯腰、久坐、久站。睡眠时选择合适的床垫和枕头，保持脊柱正常生理曲度。注意腰部保暖，避免受寒。
5. 并发症观察：留意有无下肢疼痛、麻木加重，大小便失禁等并发症表现。若出现异常症状，应立即就医，以便及时发现问题并进行处理。
术后恢复期间要多关注自身身体状况，养成良好的生活习惯，保持积极心态。严格按照医生的嘱咐定期复查，根据恢复情况调整康复计划和生活方式，确保身体能顺利康复。
