症状表现、发病原因、影像学特征、体格检查是判断半月板损伤还是滑膜炎的关键要点。
1. 症状表现：半月板损伤通常有明确的外伤史，伤后膝关节剧痛，屈伸活动时有弹响或卡顿现象，部分患者行走时会突然感觉腿软。而滑膜炎多在过度运动、关节劳损等情况下发病，主要症状为关节肿胀、疼痛相对较轻，活动时疼痛可能会加重，一般无弹响或卡顿。
2. 发病原因：半月板损伤多因扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。滑膜炎则常因膝关节急性创伤或慢性劳损，导致滑膜功能异常，产生大量积液。
3. 影像学特征：通过膝关节磁共振成像MRI检查，半月板损伤在图像上可清晰看到半月板的连续性中断，有高信号影。滑膜炎在MRI上主要表现为关节腔内积液增多，滑膜增厚。
4. 体格检查：半月板损伤的患者在做麦氏征试验时可出现阳性，即膝关节屈伸过程中旋转小腿时会引发疼痛。滑膜炎患者浮髌试验多为阳性，提示关节腔内有较多积液。
日常要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动，运动前充分热身，运动强度要循序渐进。若出现膝关节不适症状，应及时就医，明确诊断后严格按照医生的治疗方案进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗措施。
