系统性红斑狼疮的注意事项包括生活习惯、饮食、皮肤护理、用药、定期复查等。
1. 生活习惯：要保证充足睡眠，避免熬夜，过度劳累会加重病情。适当进行舒缓运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。注意保暖，预防感冒，因为感染可能诱发或加重病情。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，不良情绪可能影响免疫系统。
2. 饮食：避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，以防加重皮肤症状。减少高盐、高脂、高糖食物摄入，以防加重肾脏负担和引发心血管疾病。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类等，保证营养均衡。
3. 皮肤护理：避免阳光直射，外出要涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。保持皮肤清洁，用温和护肤品，避免使用刺激性化妆品和清洁剂。皮肤有破损时要注意消毒，防止感染。
4. 用药：严格遵医嘱按时按量服药，不可自行增减药量或停药。了解药物副作用，出现不适及时告知医生。
5. 定期复查：定期到医院复查血常规、尿常规、肝肾功能、免疫指标等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
日常要多留意自身症状变化，养成良好生活方式。严格按照医生嘱咐进行治疗和护理，若身体出现异常及时就医，积极配合治疗，以更好控制病情，提高生活质量 。
