肝火旺的症状有头晕、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 头晕：肝火旺时，气血上逆，导致头部气血运行紊乱，从而引发头晕症状，患者常感觉头部昏沉、眩晕，严重时可能影响正常的行走和生活。
2. 目赤：肝脏开窍于目，肝火旺会反映在眼睛上，出现眼睛红肿、干涩、疼痛等目赤症状，有时还伴有眼屎增多，严重影响眼部的舒适感。
3. 口苦：胆汁由肝脏分泌，肝火旺会影响胆汁的正常排泄，导致胆汁上逆，从而出现口苦的现象，患者在晨起时会明显感觉到口中发苦。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝火旺会使人情绪难以控制，容易出现急躁、易怒的情况，一点小事就可能引发较大的情绪波动。
5. 失眠：肝火旺扰乱心神，导致心神不宁，使人难以入睡或睡眠质量差，容易惊醒，长期如此还可能引发其他健康问题。
日常生活中，要注意保持良好的情绪，避免焦虑、愤怒等不良情绪。饮食上，可多吃一些清肝泻火的食物，如绿豆、苦瓜等。规律作息，避免熬夜，让肝脏在夜间能得到充分的休息。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
