女人贫血常见的治疗方法有饮食调整、药物治疗、中医调理、输血治疗、手术治疗等。
1. 饮食调整：对于女人贫血而言，饮食调整是基础且有效的方式。多食用富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，铁是制造血红蛋白的关键原料，可增加铁的摄入量，促进血红蛋白合成，改善贫血状况。同时，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，像橙子、草莓、西兰花等，维生素 C 能促进铁的吸收。通过合理搭配饮食，从食物中获取造血所需营养物质，有助于缓解女人贫血症状。
2. 药物治疗：遵医嘱用药是治疗女人贫血的重要手段。硫酸亚铁片，能补充铁元素，提高血红蛋白水平；维生素 B12 注射液，可促进神经系统发育和造血功能；叶酸片，参与 DNA 合成，对巨幼细胞贫血有很好疗效。这些药物针对不同类型贫血发挥作用，缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充维生素 B12 和叶酸，从而改善女人贫血情况。
3. 中医调理：中医调理女人贫血注重整体辩证。通过中药调理，如服用八珍汤，其由人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草组成，具有气血双补功效，可改善气血不足导致的贫血。艾灸足三里、血海等穴位，能促进气血运行，激发身体阳气，增强脾胃功能，促进营养吸收，为造血提供充足物质基础，对女人贫血有一定调理作用。
4. 输血治疗：当女人贫血情况严重，出现危及生命的症状时，输血治疗能迅速改善贫血状况。通过输入红细胞悬液、全血等，直接增加血液中红细胞数量，提高血红蛋白含量，改善氧气输送能力，缓解因贫血导致的头晕、乏力、心慌等症状，为后续治疗争取时间，挽救生命。
5. 手术治疗：对于某些特殊原因导致的女人贫血，如因子宫肌瘤等疾病导致长期慢性失血引起的贫血，手术切除病变组织是有效的治疗方法。切除子宫肌瘤后，可消除失血源头，减少血液流失，使身体逐渐恢复正常造血功能，改善贫血症状。但手术治疗存在一定风险，需严格评估后进行。
女人贫血治疗后，日常要保持规律作息，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。饮食上持续保持营养均衡，定期复查血常规，了解贫血改善情况。严格按照医嘱进行后续治疗和用药，不可自行增减药量或停药，确保贫血得到彻底治愈，维持身体健康。
